冬天需防五种五官疾病

　　鼻出血

　　又称鼻衄，因鼻粘膜小血管，尤其是鼻中隔前下方动静脉血管网破裂引起。冬季气候寒冷干燥，鼻粘膜易结痂，人们常用手挖鼻孔从而导致出血。冬季又是感冒和鼻炎发病高峰期，而这两种疾病都容易引起鼻出血。因此，冬季应注意预防感冒和鼻炎，并克服挖鼻孔的坏习惯。

　　口角炎

　　口角皮肤和粘膜交界处潮红、脱屑、糜烂、皲裂、出血、疼痛称为口角炎。冬季空气干燥，人们在嘴唇发干后就会不自觉地用舌头去舔，由于唾液在干燥空气下很快被蒸发，所以越舔越干，从而导致嘴唇、口角的干裂。此时，口腔中的细菌乘机侵入口角，引发炎症。另外冬季进食新鲜蔬菜减少，造成维生素B2的缺乏，也可诱发口角炎。因此，冬季应多喝水，多吃水果和蔬菜。

　　耳冻疮

　　耳冻疮的形成主要与机体对寒冷的异常反应、肢端血液循环障碍等因素有关。耳朵的血液供应比其他部位少，除耳垂有脂肪组织可保温外，其余部分只有较薄的皮肤包裹着，里面的血管很细微，保温能力较差，因而很容易被冻伤。此外，耳冻疮的复发率也很高，往往“一年生冻疮，年年都复发”。因此，冬季一定要注意耳部保暖。

　　青光眼

　　具有病理性高眼压合并视功能障碍者称为青光眼，是一种致盲眼病，多在冬季最冷的月份发作。其症状是眼痛、眼胀、视力减退，并伴有头痛、恶心等症状。因此平时一定要保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋；不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大，引起眼压增高；在晴朗的天气里适当地参加户外活动，因为这样可增加眼底血管氧气的供应，减少血液中二氧化碳的聚积，避免眼压升高；在气候寒冷的恶劣天气里应尽量减少外出，以减少恶劣天气对眼部的影响。

　　雪盲症

　　又称雪光性眼炎，此病主要是因阳光中的紫外线经雪地反射到人眼的角膜，引起角膜损伤所致。据研究，当阳光中的中波紫外线照射到雪地上时，由其反射的光线射到人的眼睛后，便有可能发生雪盲症，其症状是畏光、流泪、奇痒、刺痛、水肿、异物感等。因此，在阳光强烈的冬日里外出时，应戴太阳镜。

（编辑：文莱 ）