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川菜--豉椒带子豆腐怎么做?

来源:华人健康网 | 发布时间:2010-08-05 16:53:13 | www.chinesejk.com

川菜--豉椒带子豆腐怎么做?

  豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。

  豉椒带子豆腐[图]

  ·配 料: 主 料: 速冻带子8粒,滑豆腐4件,蒜蓉、压烂豆豉各2茶匙,磨豉酱1茶匙,豆瓣酱1/2茶匙,葱粒1汤匙。

  配 料: 腌料:生粉1/2茶匙,蛋白2茶匙,胡椒粉少许。芡汁:水1/3杯,生抽及油各2汤匙,糖1茶匙,生粉1/2茶匙,麻油少许。

  ·操 作: 1、速冻带子解冻冲净及抹干,切开双飞,拌入腌料待5分钟。

  2、豆腐冲净切开边,排放碟内,洒少许盐。

  3、蒜蓉与豆豉及酱料拌匀后,烧热1汤匙油爆香。

  4、带子放豆腐上,豉椒料放带子面,蒸4分钟,滤净水分。

  5、芡汁煮滚,淋于豆腐上,洒些葱粒点缀。

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(编辑:任盈盈)

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