不同肾结石 饮食禁忌各异

　　肾结石是尿石症的一种，饮食也是肾结石的一个原因，不同性质的肾结石的形成，是因肾结石患者长年累月过量摄入某一类食物引起的。所以要预防肾结石，日常中不能太偏食，如果形成了肾结石，那么在饮食上要根据自己的肾结石类型而有所注意。

　　肾结石患者若能将排出体外的碎石及时送去化验，确定出是属于哪一类型的肾结石，就可有针对性地通过禁食或少食某类食物来达到辅助治疗肾结石的目的。

　　草酸钙结石患者：

　　占肾结石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，发病多为男性青壮年。

　　这类肾结石患者忌食草酸含量高的食物，如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等。有研究发现：200克菠菜中含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，8小时后尿检中草酸的排泄量高达20~25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

　　尿酸结石患者：

　　结石在酸性尿中形成，以男性多见。

　　这类肾结石患者忌食高嘌呤食物，如动物内脏、肥肉、猪脑、鸡、带鱼、黄鱼、虾、可可、咖啡等。菜蔬中含嘌呤较多的如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等也应该忌食或尽量少食，同时忌高蛋白食物以减少尿酸的产生。

　　磷酸钙结石患者：

　　结石在碱性尿中形成，也以男性青壮年多发。

　　这类肾结石患者忌食含钙高的食物，如牛奶、蛋黄、虾皮、豆腐、芝麻酱以及含钙高而碱价高的青菜和水果等。

（编辑：刘一鸣 ）