洗尽铅华 清福享出疑病症

　　一部分老年人退休后洗尽铅华，没有了工作压力，儿女也已成家。按说是该享享清福了，却因为患上了疑病症，整日为身体上或这般、或那样的“疾病”感觉所困扰，到医院却什么也查不出来。结果老人始终因为这“莫须有”的疾病而痛苦不堪，这可愁坏了老人的家属。

　　外界不良暗示促使老人“疑心”重重

　　老人在退休后社会交往开始减少，儿女工作忙也不能常常陪在身边，一下失去工作和子女两个生活目标，使得部分老年人有点儿难以适应。每日的休闲活动也就是看看报纸、看看电视，老年人本身就对健康问题特别敏感，而这些媒体在谈论老年人话题时，也总是围绕这一个信息打转：老年期身体各器官开始退化、衰老，容易产生各种疾病，需要注意。这无疑使老年人对健康问题的敏感度空前提高。

　　此外，老年人聚在一起相互交流时，如果听到有自己认识的人身染重病或因病去世，就会联想到自己会不会也患上这种病，于是饭也吃不好，觉也睡不香，终日为自己的健康担心。渐渐地身体上出现不适，经常感觉头晕头痛、心慌气短等等，这使老人对自己患病更加坚信不疑。

　　心病还需心药解 心态调整是关键

　　相关研究显示，易患疑病症的老年人一般内心孤独，思想比较偏执、固执多疑，因而更容易接受外界暗示。心理专家建议在接受正规心理治疗的同时，要加强自我心理调适。比如多培养一些新的兴趣爱好，适当参加一些集体活动，寻找新的生活重心，把注意力从对健康信息的关注转移出来。另一方面，疑病症老人的家属也应该多抽一些时间陪伴老人，交流一些以前的趣闻和美好回忆，让老人感受到家庭的温暖，从而能以自信、乐观的心态应对疾病。

（编辑：蔡旭旭 ）