预防癔症从培养良好的性格开始

　　癔症又称歇斯底里症，是指一种有癔症性人格基础，发病常受心理社会因素影响的精神障碍。

　　该症主要表现为解离症状（部分或完全丧失对自我身份识别和对过去的记忆，又称为癔症性精神症状）和转换症状（在遭遇无法解决的问题和冲突时产生不快心情，并转化成躯体症状的方式出现，又称为癔症性躯体症状）。本文着重讨论如何科学地预防癔症。

　　要想科学地预防癔症的发生，应该着重从以下四个方面做起：

　　1 从小开始培养良好的性格

　　由于癔症是在癔症性人格基础上发作的，因此从小培养良好的性格特别重要。性格应该开朗一点，遇事不要憋在心里，凡事多为别人着想，不要以自我为中心等。只有这样才能从根上遏制癔症的发作。

　　2 排除一切不良的心理因素和暗示

　　癔症的发作常受不良心理因素的暗示，因此在遭遇负性事件的刺激后，应该让当事人远离不良的心理暗示，否则很容易诱发癔症。

　　3 加强心理训练

　　现代人的生活压力增大，导致一些人承受不住心理压力的重压，而诱发包括癔症在内的精神疾病。这就需要加强心理训练，提高心理素质，这对有癔症性人格倾向的人来说，尤为重要。

　　4 合理安排生活

　　生活的不规律是导致心理压力增大的重要原因，这就需要每个人顺应工作和生活的节奏，并做科学合理的安排和规划。

　　预防癔症是一项长期的心理防备工程，要坚持做。另外，如果家里有癔症病人，更应该掌握一些应对技巧。在医生运用针灸、电针、注射安慰剂、理疗、催眠、药物等方法的同时，对患者进行积极的言语暗示，也能起到良好的疗效。

　　在患者的发作缓冲期，应该对患者做一些改造锻炼，使他正确对待和处理现实生活中的矛盾，防止癔症复发，达到完全康复。

（编辑：蔡旭旭 ）