维生素D缺乏症的预防措施

来源：华人健康网 | 发布时间：2010-09-11 10:04:23 | www.chinesejk.com

喝牛奶和晒太阳可以适当补充维生素

　　孕妇及乳母要多食富含维生素D、钙、磷及蛋白质的食物，常到户外活动，多晒太阳。小儿满月后即可抱出户外活动，并开始补充维生素D，每日10ug（ 400IU ）。

　　早产儿、双胎及低出生体重儿自生后2周起即可补充，在头3个月每日给20ug（ 800IU ），以后减至每日10ug（ 400IU ）。一般服至2岁以后可不再用维生素D预防。

　　青春期体格生长加速，如饮食中维生素D不足，且户外活动少，也可考虑服用维生素A、D制剂预防量。

　　肝胆疾病，长期应用苯巴比妥及苯妥英钠等药物均可影响维生素D和血钙、磷的代谢，应同时给予维生素D预防。

　　胆维丁乳用于预防时一次15mg（含维生素D3 30万IU ）口服，间隔3个月后可酌情再服，一年总量不超过30mg（含维生素D3 60万IU ）。

（编辑：小鱼）

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