如何饮食能预防阑尾炎

来源：华人健康网 | 发布时间：2010-09-17 08:53:04 | www.chinesejk.com

良好的饮食习惯预防急性阑尾炎

　　急性阑尾炎是外科常见病居各种急腹症的首位，合理的饮食习惯能预防此病的发生。

　　（１）不暴饮暴食：饥一顿饱一顿，饮食不规律，胃肠道充盈与排空会失去常度；而暴饮暴食，可突然加重胃肠负担，加大食物的机械性刺激。如此会导致肠道正常蠕动发生改变，功能出现紊乱。

　　（２）忌生、硬等难消化食物：生、硬等难消化食物，加重肠道负担，导致消化不良、胃肠功能紊乱。

　　（３）细嚼慢咽，减少进入盲肠的食物残渣。

（编辑：小鱼）

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