急性鼻炎如何预防？

　　急性鼻炎的症状：

　　潜伏期1-3天起病时鼻内有灼热感及痒感，打喷嚏，随即出现鼻塞并逐渐加重，鼻涕增多，伴嗅觉减退及闭塞性鼻音。全身症状轻重不一，大多有全身不适，倦怠，低热，头痛等。小儿全身症状较成人重，多有发热，甚至高热，惊厥。

　　常出现消化道症状，如呕吐、腹泻等。合并腺样体肥大时，鼻塞甚重，妨碍吮奶。局部检查两侧鼻腔粘膜充血、肿胀，总鼻道或鼻底有较多分泌物，早期为清水样，以后逐渐变为粘液性、粘脓性，继发细菌感染时为脓性。

　　若无并发症，症状逐渐减轻乃至消失，全病程约历7-10天。但纤毛输送功能在8周左右方能完全恢复。并发症 由于感染的直接蔓延，或不恰当的处理（如咽鼓管吹张、用力擤鼻等）。

　　感染向邻近器官扩散，产生各种并发症：

　　(1)经鼻窦开口向鼻窦蔓延，引起急性化脓性鼻窦炎，其中上颌窦炎及筛窦炎多见。

　　(2)经咽鼓管并发急性中耳炎。

　　(3)感染向下扩散，并发急性咽炎、喉炎、气管炎及支气管炎，小儿及老人抵抗力低下，可并发肺炎。

　　二、如何预防鼻炎：

　　1、在感冒流行时，可用大核桃两个，取肉，切成细屑，加白糖适量，用开水冲泡，加盖，闷5分钟。趁热饮服核桃与汤。引法每天2－3次，易为小儿所接受。

　　2、居处常开，使居室多接受阳光的照射，保持空气流通。

　　3、加强锻炼，适当进行户外运动，增强体质使正气充沛，以抵抗外邪的侵入。

　　4、在此病流行时，小儿禁止到商场、戏院、公园等公共场所。

　　5、在疾病流行之际，出门要戴口罩。多吃大葱、大蒜、生姜等有预防作用。

　　6、去除上呼吸道的病灶，积极治疗鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎等病。

　　7、有病者与健康人之间，应进行隔离。

　　8、病者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮，多开窗户，但应避免直接吹风及强烈阳光直射。

　　9、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，可多吃水果。

　　10、感冒流行期间，卧室内可通过食腊熏蒸来消毒。

　　11、在发病期间，必须强调正确的擤涕方法。使鼻腔内分泌物充分擤出，以免通过耳咽管而窜入耳中。

　　12、分泌物的处理，最好消毒或焚毁。

（编辑：文莱 ）