小儿感冒的预防方法

来源：华人健康网 | 发布时间：2010-10-25 14:26:16 | www.chinesejk.com

　　风寒感冒、风热感冒是孩子感冒的一般类型，也是比较常见的小儿感冒。

　　风寒感冒、风热感冒是孩子感冒的一般类型，也是比较常见的小儿感冒，我们在家就可以处理了。当孩子的病情比较重时，尤其在流感流行时期，就不能掉以轻心了。这时就要带孩子到医院诊治。同时，要加强护理，让孩子多喝水，给予易于消化的饮食，及时清洗鼻内分泌物，注意病情变化。

　　预防

　　预防感冒应该以加强护理、调节饮食为重点：

　　1. 保持室内空气流通，但避免对流风直吹孩子。

　　2. 衣被要随气候的变化及时增减。

　　3. 保证足够的睡眠，婴幼儿每天需要12小时，学龄儿童需要10小时。

　　4. 早起早睡，加强室外活动和锻炼，多见太阳(尤其是在冬天)，以此提高抗病能力。

　　5. 饮食不宜过饱，多吃青菜、蛋类和豆制品食物，不宜过食冷、油腻甜食。

　　6. 在流感期间，药物预防也是必要的。用板兰根15克、野菊花10克、贯众10克，加水煎汤，加糖少许，随时当茶饮。

（编辑：小鱼）

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