调用千军万马只求“无疾”

　　健康是福，是每个人一生期盼的，古代就连皇帝为了健康养生，也动用千军万马，一片诚心的登宝山求仙人指点。至现代都市节奏生活，健康更是人人看重的身之根本。关注健康虽然是追求健康的一种方式，但是对于自己的身体每日惶恐、细微的变化也不放过。思想都放在疾病上，这种过头的健康关注便会引发心理的疾病障碍---------疑病症。

　　疑病症是一种自以为自身患有很严重的疾病的心理障碍疾病。许多疑病症患者，坚信自己患有某种疾病，并被这种疾病症状折磨，如，许多患有心脏病疑病症的患者，就会出现：像心悸、心慌、心跳过速类似心脏病患者的症状，吃药也不见效，检查结果根本显示不出心脏病，等等，诸如此类的例子甚多。

　　疑病症患者自认为的疾病发作，十分痛苦，这些并不是装出来的，而是源自心理障碍。

　　科学验证

　　觉得自己有病与其自欺欺人不如，用科学的方法加以验证，做个全面的检查，用检验结果说话。

　　改善性格

　　患疑病症的人性格多是内向、敏感、缺乏自信的。这种性格特点往往招致疑病症上身。多阅读些励志、心灵解读方面的书籍，帮助改善自己的性格。积极参加团体活动、多与人交流沟通。从性格方面的改善入手，战胜疑病症。

　　心理疗法

　　心理治疗通过心理调节，治疗疑病症。主要疗法有：行为疗法、认知疗法、森田疗法等。

（编辑：蔡旭旭 ）