预防慢性喉炎很重要

　　导读：慢性喉炎是一种常见的喉部疾病，主要表现为声带、室慢性喉炎带的慢性炎性病变。以较长时间的声音不扬，甚至嘶哑失音为特点。属于中医学的“慢性喉瘖”、“久瘖”的范畴。治疗上有一定难度，所以预防占有重要地位。

　　预防慢性喉炎很重要

　　1、改善工作生活环境。结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。

　　2、生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压，肾病者勿饮盐开水)。

　　3、适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

　　4、治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。

　　5、勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。

　　6、室内湿度过低时，冬季烤火要放水壶湿化空气。生活要有规律，以防劳累耗伤气阴，引起虚火上炎。

　　7、教师、文艺工作者、售票员要注意正确的发音方法，演出前禁烟和冷饮。感冒和声哑时尤须注意，要静息少言。在青春变声期、妇女月经期和怀孕期，特别要防止用声过度。

　　8、加强劳动防护，对生产过程中的有害气体、粉尘等需妥善处理。

　　9、平日多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油炸食物，戒除烟酒。

　　10、及早防治喉炎，是防治本病的关键。

（责任编辑：曾榕）

（编辑：文莱 ）