糖尿病病人脚部保养保健

　　糖尿病人脚部保养保健有以下几个方面：

仔细检查您的脚：每天一次在明亮处彻底地检查您的脚，特别要注意趾间和脚掌部，检查是否有裂痕、抓伤、水疱、红肿、鸡眼、胼胝等，切勿自己用小刀、锉子或者除蚀药去除硬斑、鸡眼和胼胝，即使是很小的伤口，也应及早就医治疗。预防糖尿病足的发生。

　　保持柔软的皮肤：可以使用一些护手膏来保持脚部皮肤，防止干燥(两脚趾间除外)。

　　选择合适的鞋子：鞋子的尺寸应适合您脚的大小，不能挤脚，穿时先看看鞋里是否粗糙，不要穿您觉得不舒服的鞋子。另外，尽量不要在室内外赤脚行走。

　　穿着较厚的袜子：注意脚部的保暖，选用透气吸汗的纯羊毛和纯棉袜子，袜子同样不能太紧，以免影响血液循环，同时袜子应每天更换。

　　适当地清洗脚部：每天用温和的肥皂洗脚，水温不要超过体表温度，脚浸泡在水中的时间不要超过5分钟，特别注意清洗脚趾间的皮肤，洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干。

　　不要用火炉暖脚：糖尿病人由于脚部神经发生病变，对温度的变化不敏感，所以不能用热水袋、暖炉、油灯等直接暖脚，否则容易被烫伤。

（编辑：阳阳 ）