按摩足底涌泉穴可防治哮喘

来源：华人健康网 | 发布时间：2010-11-26 11:51:11 | www.chinesejk.com

　　哮喘是世界公认的医学难题，被世界卫生组织列为疾病中四大顽症之一。据调查，在我国至少有2000万以上哮喘患者，但只有不足5%的哮喘患者接受过规范化的治疗。

　　脚踩小球按摩足底涌泉穴可防治哮喘

　　脚心的涌泉穴是人体长寿大穴，位于足底前部凹陷处，第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是足少阴肾经的首穴。

　　据临床实践统计，揉搓涌泉穴疗法有助于防治哮喘、腰膝酸软、失眠多梦、头晕头痛、高血压、耳聋耳鸣、大便秘结等五十多种疾病。

　　通常涌泉穴保健手法有：揉、搓、摩、敲、踩。其中最简单、最易操作的手法是踩；也可坐在椅子上，用脚底转动小球，按摩脚底穴位；或穿防止哮喘一双根据人体脚部穴位设计的按摩鞋、拖鞋，尤其是在涌泉穴处放置药片的保健鞋，可在行走、办公、做家务的同时起到按摩和保健的作用。

（编辑：南亚）

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