男性性功能障碍吃什么好

　　男性性功能障碍是指男性在性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等性活动的五个阶段中，其中某个阶段或几个阶段或整个阶段发生异常而影响性活动正常进行。这给男性的正常生活带来很大的影响，还会导致夫妻关系破裂。患上了男性性功能障碍的人不但要积极的进行治疗，还可以在日常生活中通过食疗辅助治疗。那么男性性功能障碍吃什么好?

　　食用优质蛋白质，优质蛋白质主要包括各种动物性的食物，比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等等，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。这些动物性的食品内含有一些性激素，有利于性欲及精液、精子的生成。

　　脂肪的适当摄入。调查显示，长期吃素食的女性，月经初潮的年龄会得到推迟，雌激素分泌也相应的减少，性欲降低而且还会影响生殖能力。男性则是由于必需要摄入的脂肪酸减少，精子的生成得到限制，性欲下降，严重的还会导致不育。

　　维生素和微量元素的定量补充。通过研究证明，维生素A和维生素E是维持性功能和延缓衰老的维生素。它们对促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性的作用。维生素C对性功能的恢复也具有非常显著的作用，山楂、鲜枣、青椒、西红柿等果疏中富含这两种维生素。

　　男性性功能障碍吃什么好，以上介绍的食物对于治疗男性性功能障碍都有一定的帮助，您可以尝试一下。

（编辑：淡淡 ）