大强度运动会导致低血糖发生吗？

来源：华人健康网 | 发布时间：2010-12-07 09:33:06 | www.chinesejk.com

一般说来,糖尿病病友不宜参加剧烈运动。因为毕竟是病人,所以选择的运动方式和运动量必须适合自己的身体状况,量力而行,不能过于疲劳,因为大强度运动可能会导致低血糖发生。因为，正常人体在运动时血糖变化很小,采用饮食治疗或单纯运动治疗的2型糖尿病病友一般无低血糖发生。血糖的变化受运动强度和运动量的影响,也与运动前进餐的时间、饮食种类和量有关,并和血糖水平及用药情况有关。低血糖多发生于急性运动的初期,这可能是由于运动后肌肉对葡萄糖利用增加。另外,饥饿时运动、运动前进餐不够、运动时间较长或运动后未及时加餐等,均会导致低血糖。

作者：天津医科大学代谢病医院内分泌科　主任医师张喆

（编辑：阳阳）

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