引发男性射精障碍的凶手

　　男性射精障碍造成性生活不和谐，引起不育症，严重影响夫妻关系。射精障碍主要包括早泄、不射精、逆行射精、性交疼痛、遗精频繁等。男性射精障碍形成原因包括：

　　1、中枢神经系统功能异常：由于大脑对射精中枢的抑制性增强，使得男性没有高潮和射精动作。

　　2、与智力异常和情感障碍有关：比如有些人对房事怀有某种心结或对配偶不满意，丧失对性生活的兴趣。

　　3、男性患有某些内分泌疾病，垂体、性腺、甲状腺功能低下及糖尿病引起的周围神经损伤。

　　4、性心理异常也会导致不射精，例如自慰被人发现造成精神创伤，性交时刻意延长时间，造成延时射精。

　　5、自慰手淫频繁，导致射精阈值增高，普通性交难以达到高潮，最终导致不射精。

　　6、包皮过长、包皮口狭窄使性交时嵌顿，产生疼痛而使性交中断。阴茎龟头炎症、过敏等原因而不射精。

　　关于产生男性精子的矿元素物质

　　精氨酸是构成精子头产的主要成份，并要提高精子健康活动的能力。含非常多的精氨酸的健康食物有海参、鳝鱼、花生仁、山药、墨鱼及芝麻、冻豆腐、泥鳅、葵花子、银杏、豆腐皮、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之健康珍品。

　　镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高健康男士的生育能力。建议健康男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的健康食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

（编辑：淡淡 ）