压力大 偏头痛也爱凑热闹

　　《三国演义》中有曹操因患头风，头痛欲裂，请华佗为之治疗的记载。后人根据其症状判断，疑他患有偏头痛。现代人因为工作紧张和精神压力增大，加上生活方式和环境的改变，头痛的发生率明显增多。并且，由于偏头痛的发病机制、治疗等许多问题尚未完全弄清，目前尚无根治偏头痛的药物。但是可以通过药物预防、心理调节和生活调理等来加以控制。有些人经过一段治疗后自然痊愈，不再发作，有的则周期性发作伴随着一生，只有发作时用药物加以控制。

　　偏头痛症状：

　　不少偏头痛病人在发作前有先兆表现，如视觉异常、眼前出现亮点、视物不清等。先兆症状一般不超过1小时，随后便开始头痛发作。在偏头痛的发作前期，应当用一些急性治疗药物，以减轻症状。

　　在偏头痛缓解期千万不能停药，患者仍然应该每天服用预防性治疗药物，这样可使一部分患者的偏头痛发生频率降低。

　　导致偏头痛因素

　　遗传因素：偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病，因此，具有遗传倾向；

　　精神因素：偏头痛与人的精神因素密切相关，那些长期处于紧张生活环境的人、心理压力大无法缓解的人，也容易得偏头痛；

　　其他：一些生活习惯不良、药物因素、环境因素等都可能诱发偏头痛。

　　日常生活中如何预防偏头痛？

　　注意气候的影响。如明亮耀眼的阳光雷雨天的电闪雷鸣等气候变化均可诱发偏头痛发作，要注意躲避这些气候影响。

　　饮食调理。有些食物会引起偏头痛，如含酒精、咖啡因饮料等。因此，烟酒、咖啡、巧克力以及核桃、花生等坚果类食品要禁忌。

　　有规律的生活起居。睡眠不足或过于疲劳都会诱发偏头痛，因此要注意规律的生活。加强工作计划性条理性，注意劳逸结合，适当的体育锻炼等都是重要的预防措施。

　　偏头痛热门问题解答：

　　1、吃冷饮会诱发偏头痛么？

　　饮食也是诱发偏头痛发作的一种因素，各种巧克力、冷食、冷饮等都可诱发偏头痛发作。但有的人会，有的人不会。因此患者可以在偏头痛出现时，回忆一下所吃的食物，分析一下偏头痛是否由哪一种食物引起。每位患者诱因可能有所不同，所以需要自己仔细寻找。

　　2、能否长期使用止痛药？

　　偏头痛对于止痛药还是很敏感的，因此偏头痛发作时，适当使用止痛药是必要的。但是由于止痛药对肠胃道的影响很大，长期使用会损害肠胃功能，因此要在医生指导下慎重使用。

　　3、常服避孕药会否引起偏头痛？

　　尽管偏头痛的原因很多，但需提醒一下，长期靠药物避孕的女性很可能出现偏头痛。而有高血压的女性，不仅会出现头痛加重现象，还可能造成脑血管意外等危险。

　　不少女性在月经期间也会出现偏头痛症状，原因是与体内雌激素分泌变化有关。避孕药含雌孕激素，因此，当雌孕激素进入人体后会影响脑血管凝血功能，使血液循环发生变化，不仅偏头痛发作频率增加，而且使其程度加重，并可使不头痛的女性激发头痛，脑血管意外的危险也随之增加。

　　因此，偏头痛者禁用口服避孕药，若因服药造成头痛加重，一般停药后症状即可消失。

（编辑：小珊 ）