我来荐方 (二)

　　二花茶治慢性咽炎

　　金银花、茉莉花、枸杞子各3克，胖大海1枚，冰糖适量。用开水浸泡5～10分钟即可饮用，每日1～2次。

　　湖北钟祥王华山
　　
　　国家药典委员会副研究员白晓菊点评：

　　中医认为，慢性咽炎可由阴虚火旺、痰阻血淤、阴虚津枯等所致。金银花清热解毒，凉散风热，茉莉花发散风热，枸杞子滋补肝肾，润肺止咳，三药配合，共奏滋阴清火之功，对阴虚火旺所致慢性咽炎疗效较好。

　　值得注意的是，金银花、茉莉花药性偏凉，脾胃虚寒容易腹泻者应慎用。对于严重的慢性咽炎，应由医生根据病因进行有针对性的治疗。同时还应在生活习惯方面予以调理，如注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙；减少烟酒和粉尘刺激，纠正张口呼吸的不良习惯；加强身体锻炼；保持室内合适的温度和湿度；宜吃清淡、酸甘滋阴的食物，如水果、新鲜蔬菜等。
　　
　　中药治坐骨神经痛

　　制川乌、制草乌、制白附（先煎）、独活、钻地风各10克，川牛膝、生地、木瓜各15克，防己、当归、生白芍各30克，全蝎粉3克（不煎，用其他药的煎液分2次送服），甘草6克。每剂煎2次，早晚分服。

　　江苏海安曹振民
　　
　　广州中医药大学第一附属医院骨科教授黄枫点评：

　　本方由温经散寒、通络止痛、活血祛淤的中药组成，对寒性坐骨神经痛（表现为腰痛伴有下肢放射痛，遇寒冷时加重，畏寒喜热，热敷腰部后疼痛好转，舌质淡红，苔薄白，脉细弦）有明确的疗效。现代药理研究证实，方中的制川乌、制草乌止痛效果明确。

　　此方药力较峻烈，对肠胃有一定刺激，有胃病者宜饭后1小时服用，并服食易消化之品，只食七分饱。

　　本方对湿热下注（表现为腰痛及下肢疼痛重坠，尿黄，便秘，舌苔黄厚腻，口气大，口干喜饮，脉数等）、淤血阻滞（表现为腰痛及下肢疼痛剧烈，不欲触碰，位置固定不移，活动加剧，或肢体有麻木感，唇舌淤暗，脉涩等）的坐骨神经痛患者，应慎重或加减运用，或选用其他方。否则会加重病情。
　　
　　木耳粥治痔疮

　　野生黑木耳25克，香米250克。将野生黑木耳水发洗净后切成小块，香米加水熬熟，再将木耳块添入，开锅即可食用。每日早晚各食1次（1～3碗），连续服用15～20日。

　　吉林露水河王启明
　　
　　湖南中医药大学教授周贻谋点评：

　　香米性平、味甘，能补肾清肺，滋补脾胃，补益气血。此米煮粥，味道香美，便于消化吸收，其补益作用较佳。野生黑木耳性平、味甘，能补气养血，活血祛痰，凉血止血，除了可以治疗气滞血淤的病症之外，又常用来治疗气虚血亏或血分有热所致的各种出血症，包括咳血、吐血、鼻血、血痢、痔疮出血、眼底出血及妇女月经过多等症。

　　故本方不但适合痔疮出血患者服用，也适合于其他各种出血症患者服用。方中香米亦可用黑米代之。
　　
　　生南瓜子治慢性前列腺炎

　　生南瓜子30克，去壳食之，每日2次，连续服食10～15天。

　　江西王豪
　　
　　成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

　　慢性前列腺炎是中老年男性的常见病，主要症状有小腹坠胀或作痛、尿频、排尿不畅等。患病日久，常伴有前列腺增生。

　　中医认为，南瓜子主要有驱虫、消肿功效。研究发现，服用南瓜子提取物，能有效缓解前列腺增生者尿频、尿痛及尿失禁等症状，这主要有两点原因：一是前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子中富含的脂肪酸，能使前列腺保持良好功能；二是前列腺病变与前列腺内含锌量减少有密切关系，南瓜子中含锌非常丰富，常吃南瓜子对防治前列腺疾病有一定效果。

　　南瓜子价廉、效验且服用安全，值得慢性前列腺炎（或增生）患者试用，但其远期疗效尚需进一步验证。
　　
　　甘油加白醋治皮肤瘙痒

　　甘油20毫升，白醋80毫升，调匀制成润肤膏，每次于沐浴后趁着毛孔全部张开，皮肤未干透时立即涂抹全身，使润肤膏渗入皮肤深处。配制时比例一定要准确，否则疗效会受到影响。

　　内蒙古李道宗
　　
　　国家药典委员会副研究员白晓菊点评：

　　造成皮肤瘙痒的原因非常多，可归纳为皮肤发炎、干燥、感染或内在疾病引起4大类。皮肤干燥是造成全身瘙痒的主因之一。甘油能滋润保湿，美白肌肤，为补水佳品；白醋具有软化皮肤角质层、杀菌的功能。甘油和白醋混合调匀涂搽皮肤，能增加皮肤水分，滋润保湿，故可以用于治疗皮肤干燥引起的瘙痒症，而且可使肌肤滑嫩。沐浴后趁皮肤表面有水分时擦拭，同时多喝水，既能补充肌肤水分，又能促进新陈代谢。
　　
　　盐敷肚脐治遗精

　　食盐500克（块盐最好）炒热后，用布包裹，热敷脐部。可治肾阳不足导致的遗精。

　　福建刘剑平
　　
　　湖南中医药大学教授周贻谋点评：

　　将食盐炒热用布包裹敷贴脐部或熨烫腹部，有补肾、补心、补脾之功效。肾藏精，心主神，脾统血，肾与心脾皆得补益而不亏虚，自然有利于固精止遗。但各人身体素质不同，其疗效亦有差别，未可一概而论。
　　
　　编后：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行用药，最好在医生的指导下对症、安全地应用。

（编辑：文莱 ）