夏季预防荨麻疹“三不”
来源:华人健康网 | 发布时间:2011-01-10 17:43:35 | www.chinesejk.com
导读:荨麻疹是我日常生活中常见的皮肤疾病,尤其是在夏季是荨麻疹高发季,那么如何预防夏季荨麻疹呢?
荨麻疹就是一种过敏性皮肤炎,有急性、慢性两种型式,临床表现出突发性、散在性的一颗颗红色疹子,也可能是一大片的红色肿块,数目、形状、大小不一,身体任何部位都可能发生,而且来得快去得也容易,变化多端,所以又称为风疹。
夏季预防荨麻疹做到“三不”:
1、不要去抓
一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。
2、不要热敷
有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
3、不吃油炸食品
避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体內的热性反应的食物少吃。
(编辑:小米 )
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