股骨头坏死如何撑控锻炼强度

　　股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，为常见的骨关节病之一。大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起，先破坏邻近关节面组织的血液供应，进而造成股骨头坏死。

　　在缺血性股骨头坏死的各个阶段，患者进行锻炼都要遵循动静结合的原则，既要避免髋关节受到过大的压力，还要避免不运动造成肌肉萎缩。北京前海股骨头医院的专家介绍说，一般情况下，在缺血性股骨头坏死早期，人们受到疾病的影响并不大，这个阶段患者能够进行的运动也很多，所以这个阶段患者可以采取短距离的走路方式，锻炼的强度以自己感觉到微有疲劳为宜。

　　当病情发展到晚期的时候，由于股骨头坏死面积增大或塌陷的出现，大量的行走和跑步锻炼就不能够进行了，否则会导致病情的迅速恶化。这个阶段，患者应该拄双拐，或直接在床上进行一些简单的功能锻炼，以能预防肌肉萎缩为目的，可以让他人帮助锻炼。缺血性股骨头坏死从治疗之初为避免肌肉萎缩等症状的发生，专家会建议患者要适当的进行锻炼，但是根据患者的病情不同，锻炼的形式和强度也会相应改变。

　　温馨提示：随着缺血性股骨头坏死病情的发展，患者感受到的疼痛也会愈加严重，但患者还是应该坚持正确的锻炼方法，这样才能对缺血性股骨头坏死的治疗产生有利的辅助作用。

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