不合理的生活习惯损害男性精子

　　一项调查数据显示，与20世纪80年代初期相比，在北京市从未有过性交史的青年每毫升精液含男性精子数目下降一半以上，精液量下降20%以上，每次排射男性精子总数下降65%以上，男性精子活动力下降25%以上，正常形态男性精子百分率下降20%以上。医学调查报告证实，现在男子患有不育症的日益增多，而且城市高于农村。

　　我国农村男子患不育症的约4%至5%，城镇男子稍高在7%左右，在工业发达、人口稠密的城市，男子不育患者则高达10%左右。

　　据不孕不育门诊统计的数据，近半数不孕不育因男方生殖疾患导致。精液不液化、少男性精子症、性功能障碍等疾病有逐年上升趋势。除自身器质性病变外，导致男性不育的主要原因有：

　　1、性乱导致性病：婚外性行为和“一夜情”的直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器疱疹乃至艾滋病等恶疾，这将损伤男性的生殖功能，使男性精子存活率减少。

　　2、环境污染：汽车、摩托车排放的有毒废气：可使男性性功能衰退，男性精子畸变;厨房中的油烟能使细胞发生突变，导致不育;育龄男子吃了有农药残留的蔬菜、水果，会减少男性精子生成过程中的能量供应，易导致畸形儿形成。

　　3、吸烟喝酒：吸烟者男性精子数目比正常男性少，不完整的男性精子数却比正常男性高得多;而酒精可使男性精子头尾畸形，活力降低。这都会使胎儿畸形。

　　4、与电器接触过频：长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触，可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害，造成男性无男性精子生成或生成异常男性精子而导致不育或畸胎。

　　5、内衣过紧：紧身内衣不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于男性精子的生存。

　　6、泡热水澡：适合于男性精子发育的温度为34℃左右，高温对男性精子发育产生不良影响。据专家报告，自从汽车装上空调后，司机的男性精子质量明显提高就是一个例证。因此，应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等。

　　7、偏食挑食：男性精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给男性精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进男性精子生成、保护男性精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

　　8、长期服药：降压药、利尿药、抗菌药以及治疗心脏病、胃溃疡的药物都有损伤男性精子的弊端。

　　9、吸毒：男子吸毒，可使血中睾丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精无能，从而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制达100%，嗜美沙酮者性欲抑制达96.5%。

　　10、久骑赛车：骑赛车时重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响男性精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

（编辑：淡淡 ）