炎炎夏日 老人须慎防中风

　　导读：临床统计资料显示，一年四季中，有两个中风发病高峰期，即气温在0℃以下的寒冬和气温在32℃以上的盛夏，而且气温越高，患中风的危险越大。眼下正是炎炎夏日，应该谨防中风。

　　炎炎夏日 老人须慎防中风

　　夏季人体出汗较多，而老年人体内水分较少，夏天身体容易缺水。身体缺水会使血液黏稠，对患有高血压、高血脂症或心脑血管病的老年人来说，这会使输向大脑的血液受阻，增加中风的发生几率。

　　医生提醒，预防中风首先要重视高血压、高血脂症等易引发脑中风的病症，合理安排夏日生活，注意劳逸结合，多吃能软化血管和降血脂的食物，并在医生指导下使用降压药、降脂药。

　　夏季老年人还应避免过度贪凉。老年人的血管大多硬化，忽冷忽热的气温易使其发生意外。因此，使用空调时室内外温差以不超过8℃为宜。同时，及时补水，防止血液黏稠出现血栓，引发中风、心绞痛等病症。对于有过中风史的老年人来说，一旦出现头昏、头痛、半身麻木、频频打哈欠等症状，应及时到医院就诊。

　　预防中风警惕先兆

　　降温防暑，进出室内外时应注意温度变化带来的不适，时时关注血压变化；其次，合理饮食，为了多补充水分，可以喝些乳酸菌饮料，适量吃点葱、姜、蒜、醋及蔬菜、水果；再次，适当运动，户外运动的时间最好在傍晚，散步、打太极拳，或下棋、打牌都可以，但不要时间过长；最后，警惕先兆，中风会有一些不明显先兆，如头晕、视物模糊、局部麻木、意识障碍、健忘等，如果有这些症状就要立即到医院就诊。

　　温馨提醒：莫把中风当中暑

　　夏季人们容易把中风与中暑相混淆，其实二者是有区别的。一般来说，中暑多在湿热环境下发生，患者首先表现出来的症状是面红耳赤，这种症状会持续一段时间，且伴有头晕现象。而中风患者除了有头晕症状外，还伴有神经功能损害，如半侧身体无力等，无中暑面红耳赤的症状，常是突发不适。

（编辑：刘一鸣 ）