提醒晨起干呕或是慢性咽炎

　　导读：有些人常出现干呕，尤其是晨起刷牙时更厉害，检查胃镜也未发现异常，且无其他任何不适，这种情况通常是慢性咽炎引起的。

　　晨起干呕或是慢性咽炎

　　慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，慢性咽炎常表现为咽喉部易出现干呕、疼痛或异物感、干燥感、梗阻感、针刺感等不适，由于患者咽后壁常有较黏稠的分泌物刺激。

　　部分病人可出现晨起刺激性咳嗽或者干呕，早上起床及刷牙时尤其明显，没有吞咽困难、腹胀、返酸、嗳气等症状。该疾病多与长期烟酒刺激、辛辣油炸食品刺激、讲话较多、空气污染等原因有关，或长期慢性鼻炎、鼻窦炎经久不愈所致。

　　专家提醒：干呕恶心也可见于返流性食道炎、上消化溃疡以及上消化道肿瘤等疾病，所以，出现晨起干呕恶心的情况最好是先到耳鼻喉科检查，明确是否患的是慢性咽炎，然后在采取相应的治疗措施。

　　目前由于药物至多只能暂时缓解慢性咽炎的症状，所以，想快速治好慢性咽炎，最好的方法还是内窥镜引导下的低温等离子微创消融术，可以快速消除咽部炎症，解除晨起干呕等症状。

　　预防慢性咽炎的日常生活须知

　　注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。

　　合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。

（编辑：文莱 ）