避免耳聋防患未然

　　专家指出，预防耳聋应从胎儿做起，目前对于胎教音乐，还没有一个统一的安全标准，建议准妈妈不要轻易使用所谓“胎教”音乐，以免损失胎儿听力。

　　听力正常的婴儿一般在4-9个月，最迟不超过11个月会牙牙学语，这是语言发育的重要阶段性标志。而严重听力障碍的儿童由于缺乏语言刺激和环境，不能在11个月前进入学语期，在语言发育最重要和关键的2-3岁内不能建立正常的语言学习，重者导致聋哑，轻者导致语言和言语障碍、社会适应能力低下、注意力缺陷和学习困难等心理行为问题。如果能在新生儿期或婴儿早期及时发现听力障碍，可通过声音放大技术等方法重建语言刺激环境，使语言发育不受或少受损害。

　　此外需要提醒的是，成人突发耳聋，一定要在一周内及时就诊，否则治愈率会急剧下降，两个月后几乎不能恢复。成人突发性感音神经性耳聋一周内得到正确治疗，90%的病人可恢复听力。

　　近年来，有些老年性耳聋患者发病年龄提早，有的甚至在40岁时就出现老年性耳聋。专家指出，从临床的诊治情况来看，如今老年性耳聋有提前趋势。

　　专家分析，凡在60岁以上而无其他原因的双侧对称性进行性感觉神经性聋，均可诊断为老年性耳聋。但单凭年龄来诊断老年性耳聋是不够的。因为耳鸣这一老年性耳聋的症状常始于30~40岁，其发病率随年龄增大而渐增，60~70岁时达到顶点，此后即迅速下降。

　　专家指出，老年性耳聋的发病有这样的特点，城市发病率高于农村、心血管疾病患者听力容易出现衰退、过量吸烟嗜酒者发病率高、身居闹市的居民较深居寂静山村的人发病率高，因此不难理解城市里有些40多岁年富力强的中年人却两耳发背，而清远、从化等地80多岁高龄的老人还耳聪目明。

　　耳聋易损害人的身心健康，包括生活中会闹一些笑话，令老年患者感到十分尴尬。如在家中看电视、听收音机时常将声音开得很大，对周围的人造成困扰。由于耳聋，老年患者常不愿意与人交往，当别人有说有笑时，他们会独自离开回避，或者睁大眼睛发愣。由于与人交往存在障碍，他们的性格也变得越来越孤僻，时间越长脾气变得越古怪，而且还易发生老年痴呆症，影响晚年的生活。

　　在解释老年性耳聋提前的原因时，专家分析指出，首先是耳部的红血球随着年龄的增长而变硬，影响听力；其次是耳蜗内的含锌量明显降低，从而影响耳蜗的功能，使听力减退。还可能与高血压、高血脂、糖尿病的早发、多发有关；此外，还有多种内部、外部原因也会造成老年性耳聋，如炎症、肿瘤、先天畸形、药物中毒、噪音、创伤、衰老等。最好及早配上助听器，否则时间长了会引起大脑语言中枢废用性改变。

　　据专家介绍，老年性耳聋是逐渐发生的，多数是双侧对称，少部分人是一侧严重，先是从高频音开始失聪，然后是中频、低频。正常人说话的声音是中频，如当自己感觉到听清楚别人说话有困难时，听力的下降可以说已经达到一定程度了。如再伴有高血压、动脉硬化，则在各个音频的听力都会下降，这也是有些老人听别人说话时，有的能听清，有的又听不清的原因。因此，患有高血压、高血脂、糖尿病等病的老人，要积极治疗，以防止老年性耳聋的发病。

　　传统的观点认为，听力丧失同白发和老年斑一样是不可避免的。但是研究结果表明，积极防治，减少听力损失也可以延缓老年性耳聋的到来。噪音通过两种方式损害人的耳朵：在刹那间冲击耳朵，导致耳外伤；或在几十年的时间里，不知不觉中使听力慢慢丧失。

　　据了解，对于老年性耳聋，目前还没有特效的治疗方法，散步、打太极拳、勤用脑可以达到预防的目的。另外，鼓膜按摩也会有一定的作用。方法是，用双手掌按住耳朵，然后一下一下用力，每天做20次。还要避免噪音，慎掏耳朵，控制暴怒，不宜长期服用几种耳毒性药物，可多补充含镁的食物，如紫菜、芝麻、胡萝卜、香蕉等。

　　造成听力不良的几个主要因素：

　　中耳炎：这是儿童听力不良的普遍原因，所以对于中耳炎尤其是慢性化脓性中耳炎要积极治疗，还要及时行鼓膜修补术，以助听力恢复。

　　突发性耳聋：各种病毒感染、精神紧张、过度兴奋、激动、劳累及烟酒等因素致内听动脉痉挛或栓塞，使内耳供血、供氧障碍，突然一耳或两耳听力下降。

　　药物：有些常用药物对听力有害。如长期注射链霉素或不恰当地应用庆大霉素，可能引起耳鸣失聪。红霉素、阿斯匹林及某些抗癌药，若服药或注射后听力出现问题，应及时停药并到医院检查。

　　噪音：噪声能减少流经耳内听觉细胞和听神经的血量，使听力功能受损，这是当前环境污染的一个重要因素。噪音越强，接触越久，听力损失就越严重，而且恢复相当困难。

　　吸烟：由于吸烟能造成耳内血液循环不良，使听力有不同程度的下降。

　　饮食：许多与老年人有关的听力下降，其实是由于动脉粥样硬化，使内耳供血不足所致。医学研究显示，进食低脂肪食品，有助于防止血管硬化。在芬兰有一项对4000人的长期随访调查表明，6年内控制脂肪的人，较少患心肌梗塞，听力也较好；已有听力减退者也有所改善。

　　若自己听收音机或看电视时，需把音量开得很大，与人说话时常要求重复或答非所问，以及自己讲话声音量很大，都可能是听力不良的象征，要及时到医院检查，决不要等到听力严重下降或耳聋时，方有“觉悟”，这时又往往失去了治疗良机，以致追悔莫及。

（编辑：小米 ）