防治营养性贫血

　　营养性贫血是指人体缺乏造血所必须的营养物质，如铁、叶酸、维生素B12等，使血红蛋白的形成或红细胞的生成不足，多发于6个月至2岁的婴幼儿。

　　中医学把本病归属“虚劳”、“血虚”等范畴。其病因有：慢性疾病—如 长期腹泻、呕吐、肠寄生虫病等；喂养不当—未及时添加辅食，孩子挑食、偏食或营养过剩，损伤脾胃，导致吸收不良。本病的典型症状是：幼儿面色萎黄或苍白，甲床、口唇、耳垂没有血色，较大儿童可诉头晕眼花、心慌气短，困倦乏力等症状。 *血虚型，方选四物汤。 *脾胃虚弱型，方选五味异功散加味。 *心脾两虚型，方选归脾汤。 *肝肾阴虚型，方选左归丸。

　　还可选用食疗辅助治疗。 龙眼肉10克、花生米(连红皮)12克，水煎服，可健脾胃、补气血。 龙眼肉、炒枣仁各10克、芡实12克，水煎后于睡前服，可治贫血所致的心慌、失眠。 薏米30克、红枣10枚，水煎后分两次服，可健脾生血。 此外，乌鸡汤也有补血之功：用雄乌鸡一只，加陈皮3克、良姜3克、胡椒6克，以葱醋酱炖熟，连汤带肉分次食用。

　　家长要了解婴幼儿喂养的正确方法。积极寻找患病的原因，如是否患有消化道疾病，并要及时治疗。注意饮食营养，对于缺铁性贫血的患儿，要多给予含铁和蛋白质的食品，如鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆浆等。对于巨幼红细胞性贫血的患儿，要多给予富含维生素B12和叶酸的食物，如瘦肉、蛋、粗米、蔬菜、水果、豆类等。饮食滋补时注意不要油腻，每餐的份量不宜过多，食物既富有营养，又容易消化吸收。贫血患儿的身体抵抗力低下，要避免接触传染病和急性感染性疾病患者。

（编辑：小珊 ）