青光眼术后的注意原则

　　河南省新乡市宋女士：我患青光眼四年了，年初做了手术，医生说青光眼是伴随终生的眼病，我今后还要注意哪些问题?

　　专家：您在术后要避免眼睛劳累，少用低头姿势，在阅读、看电视、用电脑半小时至一小时后，要起身散步或远望10分钟，以缓解眼睛的疲劳，防止眼压升高;饮用液体的量要适当限制，如一次喝水不宜超过500毫升，咖啡、浓茶易引起眼压上升，应禁忌;酒精对视网膜有损害，也要尽量不喝或少喝酒，多吃些蔬菜水果，少吃辣椒、大蒜等刺激性食物，保持大便通畅;同时保持充足的睡眠，可进行轻度运动，如散步、做健身操、打太极拳等。

　　需要提醒您的是，术后无论视力如何，都要定期复查，一般三个月或半年要进行一次详细的眼科检查，按时用药，防止复发。

　　另外，在日常的保健上，戴太阳镜也要注意了。太阳镜颜色过深易患青光眼，宜选茶色和淡紫色。

　　陕西省西安交通大学第二附属医院眼科熊全臣教授提醒，戴太阳镜主要是防紫外线，一般以茶色和淡紫色为好。

　　通常来说，这种镜片能滤除大量蓝光，可以改善视觉对比度和清晰度，在空气污染严重或多雾情况下佩戴效果更好。有些人喜欢戴颜色很深的太阳镜，其实并不是越深越好，太阳镜的颜色太深容易诱发青光眼，引起青光眼病人眼压升高。

　　太阳镜颜色太深就相当于人呆在暗室里面，戴的时间长了会影响视力。高度近视眼的人不要戴太阳镜，小孩子不要戴太阳镜，因为小孩的眼睛需要接受外界的刺激，戴太阳镜会影响眼睛的发育。

（编辑：阳阳 ）