协调全身解决痛经困扰[图]

来源：华人健康网 | 发布时间：2011-03-28 13:51:13 | www.chinesejk.com

你可能没想到全球有80%的女人和你一样每月被痛经困扰着,而且其中超过50%和你一样属于找不出原因,也无法彻底根治的原发性痛经。你没想到的是,原来你们完全不必那么“痛”,可以动员全身解救“痛经”。

大脑

研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度,因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实,大脑感受她人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同,也就是说,见到她人痛经可能导致你的痛经加重。

建议:避开那正“痛”的人;看一部爆笑喜剧放松大脑。

分析:当我们全神贯注于影片时,体内产生大量内啡肽,能切断疼痛信号,暂时止痛;一旦感到愉悦,身体更释放出多巴胺,活化脑细胞膜发挥止痛功效。

（编辑：小珊）

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