自己动手“治疗”过敏性皮炎

　　现代人日常工作压力本来就大，要是一不小心，再患上过敏性皮炎，痒痛难止，可真是一件烦心事。这里教您几招，不妨自己动手“治疗”。

　　家庭治疗小贴士

　　使用糊药把金印草根粉末与维生素E油混合，并调入一些蜂蜜，直到混合物呈均匀、松软的糊状，然后敷在患部，能够起到去痒以及促进复原的作用。

　　避免台麸质的食物 小麦、裸麦(黑麦)、燕麦、大麦等含麸质的食物应避免食用，六周后，即有助于控制皮肤炎。

　　避免易引起过敏的食物乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮肤过敏，因此要尽量避免此类物质。

　　需要补充的营养素

　　1、维生素B群：每天服用3次。维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物，并能帮助细胞再生。

　　2、海带 每天5锭。海带是修护组织所必需的矿物质。

　　3、维生素F：可促使皮肤有光泽。

　　4、维生素E：每天400Iu，渐增。可以缓解皮肤搔痒及干燥。

　　5、锌每天100毫克(勿超过此量)。可以帮助组织复原。

　　6、维生素A乳剂可以使皮肤光滑，预防皮肤干燥。

　　7、维生素D可帮助组织修复。另外，天然药草治痢草根、蒲公英、保哥果及红苜蓿等均有助于症状缓解。

（编辑：小米 ）