预防青春痘 温柔洗脸勿搓揉!

　　众所周知，保持脸部清洁是美容最基本的步骤。位于皮肤表面的角质层，大约每27天会更新一次，在更新的过程中，每天都会有老化的细胞产生。而这些老化的细胞若不及时清除，即使使用了最高级的保养品，皮肤也因难以吸收而不会获得改善。并且产生的老化细胞还会阻塞毛孔，使皮肤无法吸收外来的养分和排出代谢废物。

　　此外.脸部的肌肤每天都暴露在外面，经受着空气中尘土的污染、人体分泌的皮脂和汗水的侵扰、化妆品的色素与油污的侵袭，附在脸上的这些物体若没有清洁干净。就会阻塞脸部的毛孔.妨碍皮脂腺的正常分泌，从而导致面疱、粉刺的产生。

　　因此，保持皮肤清洁是预防青春痘的重要环节之一。

　　预防青春痘，温柔洗舱切勿搓揉!

　　皮肤的好坏，不仅和后天的护理有关，也与洗脸的方法有关。由于认识上的错误，许多人洗脸像洗衣服一样使劲搓揉，他们以为如果不用力搓，脸上的污渍就清洗不净。其实这是一种错误的洗脸方法，尤其是脸上长有痘痘的朋友更不能这样洗脸。

　　洗脸时.过度用力搓揉.不仅会刺激皮肤，而且容易造成肌肤组织的松弛，破坏皮肤外层的油脂保护膜，导致皱纹提早出现;此外，搓揉失当也可能将局部脓包细菌带到全脸，让痘痘发炎部位更宽广、症状更严重.

　　因此，建议痘痘族将“洗搓搓”的洗脸方法改成“洗按按”.在洗脸之前，先用热毛巾的蒸汽敷脸，让毛孔彻底敞开，再将洗面乳置于掌心.加少许温水揉搓使其充分起泡，然后运用食指及中指的指腹，从额头开始，沿太阳穴、眉、鼻、脸颊、嘴的四周、下巴的顺序，像画圆圈一样旋转泡并进行轻柔的按摩.持续1分钟后，用温水冲洗干净，相信在细致的呵护下，肌肤一定会有所改变。

　　提示：洗脸时不可以用力搓揉.只须轻轻地将洗面乳(皂)均匀地在手上搓揉出泡沫.再涂抹到脸上并稍加按摩，让泡沫在脸上停留大约1分钟，然后用温水洗净即可。

（编辑：小米 ）