三高老年人夏季谨防热中风

　　导读：夏至为一年中阳极阶段及气升之极的时期。这个时期，酷热多雨，空气湿度大，如果不能顺应气候变化，体内阴阳失调，很容易导致疾病发生。“热中风”就是其中一种。

　　三高老人夏季谨防“热中风”：

　　中风不仅会发生在气温低的冬季，夏季也是中风的高发季节。因此，这一节气我们(尤其是患有高血压、冠心病、高脂血症的“三高”老人)一定要警惕夏季的“热中风”。

　　老年人体内水分相对较少，如果夏季出汗过多，更易损耗阴津，致心火炽盛，肾阴不足。《景岳全书·非风》中指出：“多以素不能慎，或七情内伤，或酒色过度，先伤五脏之真阴。”而空调、电风扇以及生冷食物又会损伤人体的阳气，这些都会增加发生中风的机会。总之，中风病症无论病因如何，都是气血相搏，血气留滞于脑，经气瘀滞，导致气血运行受阻，肌肤筋脉失于濡养，阴阳互不维系所致。

　　夏季防中风可采用穴位疗法：

　　夏季防中风也可采用穴位疗法，手厥阴心包经上的中冲穴有苏厥开窍、清心泄热的功效，为常用穴之一。如果搭配内关穴、水沟穴，还能治小儿惊风、中暑、中风昏迷等。

　　方法：以左手手指甲掐按右手上的中冲穴，约1分钟即可，再换右手按摩左手中冲穴1分钟。可轮换进行。按摩中冲穴可疏通经络、调和阴阳。

　　对于中风、虚脱等突发性疾病导致人突然昏厥时，也不要惊慌，可掐住患者手掌虎口处的合谷穴，持续2～3分钟，昏厥能很快消失。头顶部的百会穴及足底心前1/3处的涌泉穴，也可令患者尽快苏醒。

　　为了保险起见，老年人的“保驾”药物也是不能少的。要定期去医院检查血压，化验血脂、血糖、血黏度。需要靠降压药和降脂药来改变血液内环境的，一定要严格按照医生的指导用药，以免发生意外。

（编辑：小珊 ）