户外工作勿忘防暑措施

　　导读：连日来，气温持续走高，尤其是午后灼热的地面温度，给户外工作者们带来了严酷的“烤”验。户外工作人员可要注意了，医生提醒说，高温天气易引发中暑，除做好防暑降温措施外，建议户外工作人员最好避开高温时段。

　　户外工作易中暑群体一：环卫工人

　　一名带着帽子的女环卫工人早已开始了其一天的工作。这位环卫工说，她们每天两人轮班，从早上5点到晚上10点才下班，其间共分4个班，其中上午班是从9点到12点，下午班从下午1点到6点半。她告诉记者，像这样的天气，上午班和下午班最累。由于中午和下午太阳大，而她们又在路面上工作，直接在太阳下晒，一个班下来，常常是汗流浃背，非常疲倦。

　　户外工作易中暑群体二：建筑工地民工

　　尽管天气炎热，许多民工仍然顶着烈日在施工。不过，现场所见的民工均戴了安全帽，尽管大汗淋漓，赤膊上阵的民工还是比较少见。一些民工表示，戴安全帽，既安全又可防晒，加上管理单位有消暑措施，工地上中暑现象基本没有了。

　　户外工作易中暑群体三：交通协管员

　　炎炎夏日，柏油马路的路面上热浪滚滚。在现场记者看到，3位协管员各自站在路口旁的遮阳伞下指挥交通，记者走至遮阳伞下，发现里面像蒸笼一样闷热，几位协管员脸上的汗珠不停往下淌。

　　户外工作防暑措施不可忘：

　　户外工作尤其要小心防暑。首先要注意避开热源，不要在太阳中长时间暴晒，户外作业要劳逸结合，绝不能连续工作几个小时，在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料，而西瓜汁和绿豆汤等饮品对防暑有很好的效果；在室内，要注意保持空气流通，减少湿度，因为如果湿度高、空气不流通的话，即使温度不高也会引起中暑；出汗多时，要注意及时补充含盐0.3%的清凉饮料。

（编辑：小珊 ）