哪些人群易感冒？

临床资料表明，以下6类人容易患感冒：

　　1、全身营养不良者。

　　2、免疫功能低下者。

　　3、行放疗、化疗期间的肿瘤患者。

　　4、某些慢性病患者长期应用免疫抑制剂的。

　　5、婴幼儿。

　　引发感冒主要有以下因素：

　　1、寒冷季节和天气变化时，如冬、春季和夏末秋初，为感冒的好发季节。

　　2、过度疲劳。

　　3、受寒、淋雨刺激。

　　4、吸烟。

　　5、放疗、化疗期间，外周血象下降等。

　　温馨提醒

　　容易患感冒的人，应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此也应对香菜“敬而远之”。

　　虽然常感冒的人要和香菜“划清界限”，但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。中医在临床上治疗风寒感冒时，常用一些辛温解表的中药，而香菜正好有这样的作用。风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克，水煎加糖调味后服用。除此之外，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。

　　因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人，也可以请香菜来“帮忙”：取新鲜香菜50—100克，洗净捣烂取汁服用，可有效缓解胃痛。

（编辑：文莱 ）