春暖花开 孕妇更要防感冒

　　任何季节的感冒都是一样严重，特别在春季气温变化无常，各种导致感冒的病毒也随着气温的回暖而重新活跃起来，因此人们更易感冒。孕妇又是最容易感冒的人群，由于妊娠时抵抗力减弱，身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加，因此孕妇更容易感，因此孕妇预防感冒必不可少。

　　孕妇感冒，胎宝宝也难逃一劫

　　一般而言，滤过性病毒会透过母体的胎盘，直接进入胎儿体内，故孕妇一旦受到滤过性病毒感染，胎儿同样会遭受病毒的侵犯，而感冒又是由滤过病毒感染引起，所以宝宝也会随着孕妇而感冒。

　　不过，孕妇感冒会对胎儿产生何种影响，到目前为止尚不十分清楚，引起孕妇感冒的滤过性病毒与胎儿异常，两者之间的因果关系尚未确切地地加以证实，故不必过度担心。和风疹一样，怀孕初期细胞分裂最繁盛，也是胎儿器官形成的重要时刻，应特别注意。

　　一旦度过怀孕初期，感冒带来的影响便没有那么严重，因为此时的胎儿的心脏发育已经渐稳定，体积也逐渐增大，孕妇感冒对胎儿的影响几乎减至最少。

　　但若是严重的感冒，即使在怀孕中期以后，长时间持续高烧且缺乏食欲，便会妨碍子宫内胎儿的发育。到了怀孕末期，咳嗽极端厉害的情形并不多见，但易引起早期破水，甚至造成早产。

　　孕妇预防感冒必不可少

　　当孕妇已经有感冒症状时，应立即漱口，提早就寝。孕妇感冒，除了给药要相当小心外，更重要的是要加强产前的预防，因为人体无法产生对抗过滤性病毒的免疫抗体。因此，重点应在避免制造孕妇感冒的诱因，加强战胜病毒的抵抗力。

　　基本上说来，仅需充分的休息及营养，便可增强体力，所以一有疲倦的感觉，即可休息，享受充足的睡眠。然而以速食解决一餐，造成营养不均衡的孕妇却大有人在，此时更应注意摄取含丰富钙质、矿物质及维生素的食物，增强抵抗力。只要具有足够的抵抗力，人群中的感冒病毒便不足为惧！尽量运动使身体出汗，适当地做做瑜伽或游泳，适度的运动身体，对预防孕妇感冒也极具效果。

　　与一般的家庭主妇相比，上班族孕妇在公车上及公司里与抽烟人有较多接触的机会，感冒的比率也大为提高，而且上班族孕妇还需要面对更多的压力，更容易疲倦。当一察觉可能有感冒的疑虑时，应立刻漱口，提早就寝，因为这二点是预防孕妇感冒的最佳途径。

（编辑：文莱 ）