痴迷球赛竟惹上低血糖

　　导读：近来，门诊处的咨询者和患者几乎都是年轻男性，大多因为长时间无节制看球导致生理透支、精神低靡和低血糖症状，或大量饮酒、过度进食引发酒精中毒和消化道疾病。

　　痴迷球赛竟惹上低血糖

　　陈小姐告诉记者，她是因为前天凌晨陪男友看球赛看得太晚，结果今天一早出现了眼结膜充血、心慌、恶心想吐的症状，听说这里有专门为看世界杯出现不适的病人开设的门诊，就来看了，结果发现竟得了低血糖，用药后症状就得到了缓解。

　　而同一社区的尹先生则是由于和朋友们看球时喝酒喝得太多而出现了酒精中毒、肝区疼痛等症状，只好住了院。“医生很专业，因为是专科门诊，很快就能知道我们到底是什么问题，也能迅速对症治疗。比起过去急病乱投医的情况好多了，医院真是很贴心。”这里的病人都这样说。

　　支招：低血糖的急救护理

　　1、绝对卧床休息，迅速补充葡萄糖是决定预后的关键。及时补糖将使症状完全缓解;而延误治疗则出现不可逆的脑损害。因此，应强调在低血糖发作的当时，立即给予任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等。重症者应注意误使食物吸入肺中呛入气管引起吸入性肺炎或肺不张。

　　2、能自己进食的低血糖患者，饮食应低糖，高蛋白，高脂肪，少食多餐，必要时午夜加饮糖料一次。

　　3、静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重，尚未造成严重脑功能损害，则症状可迅速缓解，神志可立即清醒。

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　　观赛激动在所难免，但一定要节制。如果熬夜看球，一定提前保证睡眠3个小时以上，多补充些富含蛋白质(牛奶、鱼类)和矿物质、维B、维C食物(禽蛋、动物肝脏、水果蔬菜)。

　　由于长时间注视荧屏，要注意用眼卫生和饮食卫生，不要用手揉眼，球赛中场休息时自已也闭目休息，别大量饮酒。看完球赛后，可洗个热水澡放松下。如果熬夜看球后身体不适，次日一定避免过于操劳，及时就诊，别把小毛病耽搁长了。

（编辑：小珊 ）