女性月经不调吃什么好

女性月经不调吃什么好?这是很多网友咨询到的。月经不调是很多女性比较常见的，中医一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。但临床上往往不是单纯一种症状出现，如月经过多常与月经先期并见，月经过少常与月经后期并见。妇女要治疗月经不调究竟应怎样补才好呢?其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用。

女性月经不调吃什么好—介绍5种常见食疗方

1.山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经不调中的月经先期量多。

3.山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治月经不调妇女有经期错乱。

4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治月经不调中的经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

5.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治月经不调妇女中气虚型月经出血过多。

以上就是关于“女性月经不调吃什么好”的介绍，以上的食疗方有很好的效果，但是要在医生的指导下才能食用，更多咨询您可以点击在线医生进行咨询。

（编辑：小珊 ）