精神抑郁更易月经不调

　　中医认为，肾为先天之本，但是对于女子的“本”，还有另外一则论述，即“女子以肝为本”，这是因为传统医学认为肝藏血而主疏泄，而女子每月有月经来潮，月经的物质基础是血，首先需要一个经血的蓄积过程，这与肝藏血的功能有关，月经的按时排泄又关系到肝的疏泄条达。这就是为什么的有的女性心情抑郁低落时肝气郁结而月经不调。

　　有的妇女平素性格内向、抑郁，有了不愉快的事情或有一些想法的时候，不能通过向他人倾诉、与他人沟通来排解，减轻压力。长期的压抑导致肝气郁结、经脉气机不利，经前出现周期性的乳房胀痛、头痛、失眠、情绪波动易激惹等，甚至出现闭经、崩漏或更年期提早到来。更有甚者可因肝气郁结，发生良、恶性肿瘤等严重后果。

　　乳腺疾患

　　由于肝经循行布两胁，故肝气不舒、气滞血淤，经脉运行不畅与乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生有密切的关系。临床可见，中年女性乳房肿块，经前胀痛，经后缓解，伴有心烦急躁、胸胁胀痛、口苦、月经周期不规律、经量减少、血色暗红等症状。

　　这些症状及疾病的发生都与女性的情绪变化密切相关，都说女人是“感情动物”，当女同胞们为一些生活中琐碎的事情生气，你有想过实际上你是在用别人的错误来惩罚自己吗?如果以前你没有这样想过，那么我在这里呼吁女性朋友们：生气带来的损伤，不仅仅是精神上的，而且会对身体造成伤害，导致疾病的发生，退一步海阔天空，保持一个健康、快乐的心态，维护我们的身心健康吧。

（编辑：小珊 ）