月经不调经典食疗方

　　所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。

　　月经不来有几种原因

　　1、妊娠

　　2、内分泌异常;

　　3、长期服用避孕药物;

　　4、子宫内膜损伤，如：结核、多次刮宫，或刮宫过深等;

　　5、以及精神因素、环境因素、营养状况等引起丘脑-垂体-卵巢性腺周的功能引起的。因此建议您到正规妇科医院进行相应的检查，以便确诊，进行对症治疗。

　　在一般情况下，女性的月经量及其周期是比较恒定的，如果出现了异常，就说明生殖系统有不正常的现象，这可能预示着身体的内分泌等方面出现了问题。所以，对于月经异常现象，女性朋友千万不能忽视。

　　月经迟迟不来

　　如果你的月经迟迟不来，除怀孕外，很可能预示着卵巢功能失常，或荷尔蒙出了问题，例如泌乳激素过高、甲状腺素过高或过低都会抑制排卵。

（编辑：小珊 ）