专家：青光眼 正确预防早知道

　　相对于其他眼病来讲，青光眼应该算是比较严重的一种疾病了，因为它可以直接导致眼盲。那么对于青光眼的防治方面，需要注意什么问题呢?带着这个问题，我们请来了专家来回答。

　　问：现在青光眼发病情况大概是什么样的?

　　答：我国现在青光眼的发病情况还是不容乐观的。首先，我国是青光眼大国，青光眼发病率高，全世界最多青光眼病人就是在我们国家。我国人口基数大，50岁以上人群就占了两亿左右，而这部分人群原发性青光眼的患病率是3.8%左右，再加上继发性青光眼以及部分年轻患者，我国青光眼患病人数是很高的，接近2000万左右。

　　除了患病率高，我国也是世界上青光眼致盲率最高的一个国家，青光眼的漏诊率很高，就算是发达国家，也有50%左右，而我们国家的漏诊率更高，很多病人都是到了晚期才来就诊，增加了治疗的难度。实际上，青光眼只要能早期诊断，早期治疗，早期干预，绝大部分都是能够治好的。先天性青光眼，没有办法治疗，不过真正先天性青光眼的数量还是比较少的，只占万分之二、三左右。

　　问：刚才您说了除了50岁以上人群原发性青光眼的患病率是3.8%左右，那除了这些人之外，青光眼的高发人群还有哪些呢?

　　答：当然，老年人是比较容易发生青光眼，但青少年也不能放松警惕。青少年也要警惕青光眼其中一个类型：青少年型青光眼。青少年型青光眼是由多重因素引起的：首先，这跟遗传以及本身身体基础有关系，其次，还有激素诱发的青光眼，部分青少年经常出现眼睛又红又痒或者充血等不适，就喜欢自己去买眼药水来滴，有些眼药水是含有激素的，用多了，就容易诱发青光眼。所以在此告诫大家，当眼睛出现不适症状时，千万别只是自己去买药解决。

　　问：那像我们平时看电脑比较多的话，都会自己去买一些我们认为有营养作用能舒缓疲劳的眼药水滴眼睛，这样的话是不是也有害呢?

　　答：那些是属于保健眼药水，里面是一些润滑剂、维生素、氨基酸、胡萝卜素等，保护眼睛、润滑眼球，那是没问题的，但是千万别轻易使用含激素的眼药水，那就容易引起青少年型青光眼，特别是10至20岁左右的男性青少年。

　　问：像现在上班族平时接触电脑比较多，经常对着电脑屏幕看，会导致患青光眼的几率升高吗?

　　答：那不会。青光眼主要是某些病理性因素或者房水流出障碍导致的，常见的原因还是房水流出障碍，导致循环不畅。房水是眼睛主要的“养分”，一旦被阻断，不能正常循环，不能排出去，在眼内蓄积，就会导致眼压升高，眼压升高到一定程度，会引起视神经损害，视神经视网膜损害以后，就造成视野缺失、视力障碍、致盲。就是这样的一个发病过程。接触电脑比较多，一般对青光眼没有影响。

　　问：大家都知道眼睛是心灵的窗户，要好好保护，那实际生活中，我们可以做些什么?

　　答：其实我们还可以从饮食方面进行眼病的预防。比如青光眼，很多青光眼到晚期，视神经变性死亡，导致视功能障碍，目前是没有什么很好的办法治疗，那不妨在食物方面注意，对青光眼保健有良好效果。

　　在这里建议大家：第一、多吃葡萄，建议带皮吃红葡萄，因为葡萄里面有很多抗氧化、保护视神经的物质，第二、吃西蓝花，里面有很多有益于视神经、视网膜细胞存活的物质。还可以多吃生姜、大蒜、多喝茶，生姜里面的姜黄素、大蒜里面的辣素以及茶里面的儿茶酚，都有益于视网膜视神经的激活，是很好的视网膜神经细胞保护剂。这些食物对眼睛的保健作用，是我们通过临床对照研究后证明的。

（编辑：阳阳 ）