英国心理专家称绿林漫步可缓解抑郁

来源：华人健康网 | 发布时间：2011-10-10 09:08:39 | www.chinesejk.com

最近英国一家重量级心理健康团体指出，如果感觉心情抑郁，不妨到附近的绿树丛中走走，以消除你的忧郁心情。目前，绿林漫步已经成为抗抑郁症的有效方法之一。

专家认为，对于那些有心理健康问题的人，到绿林中走走不但可以提升他们的精神状态，更可以为他们提供所必须的运动及新鲜空气。在发展中国家，这几年心理方面的疾病也在增加，而上述绿色疗法可以说是非常经济的选择。

（编辑：蔡旭旭）

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