糖尿病患者须克服5个误区

　　一、认为糖尿病可以一次性治愈。

　　不少媒介广告宣传运用祖传秘方可一次性把糖尿病根治，这是不科学的。因为糖尿病是一种终身性基因遗传性疾病，其成因是由于体内胰岛素分泌不足或是缺乏。对于这种疾病只能采用加强自我监测及调节饮食、合理运动、药物治疗等各种方法控制病情，并防止可能引起的各种并发症，想要一次性治愈是不可能的。如果相信此类不负责任的广告，不仅损失钱财，还可能适得其反，延误了治疗。

　　二、害怕注射胰岛素会导致长期依赖。

　　现代医学观点认为，当血糖过高时，胰岛B细胞就不会分泌胰岛素，可以考虑注射胰岛素，让血糖逐步降低，使B细胞功能得到恢复。待病情稳定后，可以停用胰岛素，这不会产生依赖。目前主张采取少量胰岛素与磺脲类药物联合应用。

　　三、老年糖尿病人认为查查尿糖就可以了。

　　老年人应该对尿糖、血糖同步监测，才能正确反映体内血糖水平。由于老年人肾脏老化，功能减退，肾小球滤过的糖量减少，所以即使是尿糖阴性，血糖也可能达200—300毫克／分升左右。另外，当低血糖出现时，尿糖也测不出来。所以老年人有条件，最好买一个血糖测定仪进行定期自我测试。

　　四、控制饮食等于饥饿疗法。

　　控制糖尿病的第一步是饮食疗法，但并非要病人尽量不吃或少吃。正确的营养饮食治疗应协调三大物质比例，其中碳水化合物占50％—55％，蛋白质15％—25％，脂肪30％—35％。饮食应以优质蛋白质即动物蛋白（牛奶、鸡蛋、瘦肉）和粗纤维食物（蔬菜）为主。水果并非都不能吃。除了哈密瓜、香蕉等含糖分高的水果外，其它一些含糖量少，水分多的水果，如苹果、杏子、不太甜的西瓜、橙子都可以适当食用。

　　五、“糖尿病人不宜多活动”。

　　由于这个认识误区，不少糖尿病人一旦得病，什么运动也不敢做了。运动是治疗糖尿病不可缺少的环节，适量而定期的运动能增强体质，改善健康状况，不仅可以降低血糖，还能减轻患者服药的剂量。比方每日慢步行走1—2小时，每日可减少1—2颗降糖药。适应于糖尿病人的运动方法有慢步走、保健操、老年迪斯科，或适当干些家务。此外，运动最好能持之以恒，但运动量不宜过大，过于劳累。

（编辑：阳阳 ）