过敏性鼻炎千万不可忽视

　　在各医院门诊处，常常有许多病人频繁地向医生诉说自己得了“感冒”、鼻塞、打喷嚏等，久治不愈。但经过医生仔细询问诊断，他们实际上患的是过敏性鼻炎。

　　据专家介绍，过敏性鼻炎与个人过敏体质有密切关系，患者常对烟尘、花粉或各种有味气体，甚至冷空气、饱餐等产生过敏，表现为突然连续打喷嚏，有时多达十几个，甚至声音也发生嘶哑，还常伴流清鼻涕。病人发病多见于起床后突然受到冷空气的刺激或饱餐后。

　　过敏性鼻炎与感冒的区别在于，过敏性鼻炎发病突然，也能迅速中止，且不伴有感冒引起的发烧、头痛、乏力、周身酸痛以及持续一周后可痊愈的特点。过敏性鼻炎反复发作，还会引起其它过敏性疾病，常见的有哮喘等，因此，一旦患上过敏性鼻炎，需认真治疗，不要轻视。

　　据临床专家介绍，治疗过敏性鼻炎的关键有三方面：

　　一、尽量避免诱发该病的不良因素，如温度突然变化及各种烟雾，尘埃等;

　　二、到设有变态反应科的医院进行慢性病及过敏原的检查，明确原因后，采取相应治疗措施，脱敏注射可取得较好效果;

　　三、采用抗过敏药物治疗，常用的有扑尔敏、息斯敏、克敏嗪、维生素C等。

　　除过及时治疗以外，适当地加强体质锻炼如冷水洗脸等，增强机体对气候温差变化的适应力，也是预防和减少过敏性鼻炎的重要措施。

　　专家提醒，随着气温的逐渐升高，各种花粉、细菌、病毒等致病微生物开始繁殖传播，也正是过敏性鼻炎的高发季节，所以保持窒内外卫生，空气新鲜，尽可能避开过敏性鼻炎的诱发因素。另外，在衣着上也要随时注意添加，特别是年老体弱者，更要防止天气忽冷忽热及突发性低温寒潮的袭击。

　　过敏性鼻炎防治支招：

　　一、三种茶饮防过敏

　　洋柑橘茶或迷迭香茶将洋柑橘茶或迷迭香茶3克用开水冲泡后饮用，可改善鼻腔充血和过敏症状。

　　耳子茶将生苍耳子炒过放凉后，取苍耳子、薄荷、辛夷花各2克，用开水冲泡饮用。可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕的症状。

　　辛夷花茶将辛夷花与紫苏各4克用开水冲泡饮用。可以收缩鼻粘膜，长期饮用可以预防鼻过敏的发生。

　　二、三种饮食治鼻炎

　　黄芪粥将黄芪15克与粳米60克煮成粥，每日食用2 3次，可改善过敏体质，治疗过敏性鼻炎。

　　生吃大蒜大蒜中的大蒜素可降低体内某些免疫球蛋白的含量，从而降低免疫反应，起到预防过敏性鼻炎。

　　吃胡萝卜胡萝卜可防治过敏性鼻炎，其机理在于胡萝卜素可降低体内的免疫反应，达到防治过敏性鼻炎的作用。

　　三、按摩通鼻窍

　　按揉迎香、鼻通和印堂穴可改善鼻腔局部血液循环，达到通鼻窍之效。方法是将两手搓热，捂住鼻子1 2分钟，然后用两手食指按揉迎香（位于鼻翼外缘中点、鼻唇沟中）、鼻通（位于鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头）、印堂穴（位于两眉头连线中点），捏鼻、擦鼻翼各1 2分钟，每日早晚各1次，过敏性鼻炎发作时每日增加1 2次，坚持1个月后可明显改善症状。

　　四、淡盐水冲洗鼻腔

　　用淡盐水每日冲洗鼻腔6-8次，有利于将过敏物及时排出体外，减轻鼻粘膜充血、水肿等过敏反应。方法为：患者坐位或站位，将头后仰，把4-5毫升淡盐水用小眼药水瓶挤入鼻腔，张口呼吸，保持10秒钟左右，低下头来，让盐水自然流出，再将鼻中的剩余盐水擤出。

（编辑：文莱 ）