“爱狗心切”患上疑病症

　　喝咖啡提神夜夜看护、轮番做人工呼吸抢救……去年年底，23岁小伙鲁杰为他家的4只狗狗做了最大努力，可小狗还是死掉了。

　　从那以后，他就开始呼吸困难、心跳加速、全身抽搐。但一切医疗检查都显示，他的身体完全正常。本报公益心理平台咨询师、南京森知心理咨询中心主任王宇指出，鲁杰是有了心理障碍，患上了疑病症。

　　日夜守护，小狗死了

　　这4只幼崽，是鲁杰家已经养了好些年的狗狗比利所生的孩子。去年12月初，比利在家生下幼崽之后，全家人不知如何处理，就把狗狗送到宠物医院。医生当时就说，那几只幼崽缺氧，多半都活不了，建议家人放弃处理。

　　可是鲁杰一家人都舍不得，就带回了家。为了让幼崽活命，鲁杰每晚熬夜照顾它们，熬不住就猛喝咖啡。可是第二天夜里，几只狗狗就相继出现窒息。“我很着急，就给它们做人工呼吸。做一会儿好一点，可过一会儿又出现同样的症状。”

　　在给狗狗做人工呼吸比较焦虑时，鲁杰感觉到自己很不适：“就觉得全身的血都往心脏涌，非常恐惧！”更让他无法接受的是他的努力并未能挽回狗狗的生命。

　　最后一只狗死时是凌晨3点多，鲁杰随后就上床睡觉了。可刚躺到床上，他突然就觉得自己呼吸困难，心跳得极厉害，似乎马上就要不行了。他以为得了心脏病，怕会猝死，赶紧起床跑到父母房间。

　　父母认为是他房间缺氧，就把窗户打开，约一小时后他终于恢复平静。

　　夜夜胸闷，查了都健康

　　可从第二晚开始，只要一躺到床上，他就会想到头一天的情景，就担心自己会再度出现之前的症状。而带着这种担心等了10分钟左右，果然就发作了。他呼吸困难、胸闷、心跳更快、手脚发冷发麻、手指抽搐……几分钟后又恢复了正常。此后，这种现象每晚都来袭击鲁杰，一直持续了一个月。

　　后来，鲁杰就开始担心自己是不是患上狂犬病了。“听说患上狂犬病会怕水，喝不下去水，我就想去试试看能不能喝下去。结果真就感觉喉咙紧缩，咽不下去了……”

　　此后是几乎整日整夜呼吸不畅、胸闷腹胀……自己寻找了一些方法，学练深呼吸之后，稍有改善。可最近症状又有了新变化，即每天下午一到6点，就准时开始焦虑、手心出汗，不管做什么事情都得立马停下来。

　　症状出现至今，他多次去医院做过检查，从心脏彩超、胸部X光透视至血液心肌酶谱检测，一切指标都正常。可他内心的恐惧与焦虑却越发强烈。

　　“我现在每天最早是凌晨两点才睡觉，白天几乎不出门，没有朋友，醒了就是上网。父母在帮我找工作，可找了一年多都没找到。我也不知道现在为什么有这么多的担心……”

　　咨询师：他患上疑病症

　　4只狗狗死去之际，鲁杰最初出现的症状属于惊恐发作，对此心理障碍最好的治疗方法是学会“接受”不适感，当你不再害怕躯体反应时，也就不会因为将之错误地认为是“心脏病”，而在过度敏感中引发下一次惊恐发作，直至现在，形成了疑病症。

　　就医检查无任何问题，还为健康而极度担忧，而生活中近乎封闭的状态，又容易让他对自己的身体过度关注。故而形成恶性循环。

　　因此改善现状的首要条件就是打破封闭状态，尽量走出去，恢复正常生活。即使找一个临时工作亦可调节心情，与人交流之后也有利于走出困境。此外是多进行体育锻炼。

　　此外鲁杰也不必过分在意身体症状，一些小不适可顺其自然。

（编辑：蔡旭旭 ）