郑秀文教女人从容才会美下去

　　曾经有一名FANS对郑秀文绝妙地打趣：她头上如果加个圈，就是一个天使!如此，经过打磨的人生似乎就被这句孩子气的话点破了，人人也都可从中感同身受她那份真实的美。喜欢SAMMI的人，应该大多不会太年轻，青春年少会更迷恋耀眼的绚丽和有姿态的酷，SAMMI身上那种历练出的气质和对生活从容的态度，令她既是一樽考究的花瓶又同时盛满馥郁的馨香，由表及里，难得见到美丽的双面。

　　郑秀文 教女人从容一直美下去

　　她美丽，并狠狠苛求，曾用超越常人的决心和毅力减肥，从珠圆玉润蜕变成玲珑骨感。

　　她出位，并乐此不疲地颠覆旧有的审美——羽毛bra，Nike眉，曾经的争议造型如今成了经典。

　　她内外兼修，一把浑厚的中音把多少女人心底的歌唱了出来，她是香港的流行风向标，她今天穿什么，画什么样的彩妆，明日就会竞相效仿，大热街头。

　　她的抽象派油画大受好评，在于旁人看来是她艺上的天赋，唯她自己只淡淡说，这也不过是一个渲泄情感的出口!

　　这就是SAMMI。郑秀文。

　　一个有想法又充满勇气的美丽女子，注定人生少不了一番起伏跌宕。

　　三年前，皆因《长恨歌》，郑秀文因情绪抑郁而淡出歌坛，如今，经过三年沉淀的她却以更加崭新的身姿重新出现，而今年又恰恰是她入行以来第20个年头。

　　经历过3年的沉淀，过往相信命运的Sammi，对生命的看法有了很大的改变，不再讲求成功或失败，只享受这个过程。“以前我很信命，认为幸运与不幸运支配着一个人的命脉，不过从遇到上帝的一刻开始，我的人生观改变了，我会跟随上帝的旨意做每一件事，凡事不强求”她说。其实这不应该算“看开”，而是“悟得”，之前的风风雨雨大起大落，再乘以她的荣耀和绯闻，这些经历让她更加明白人生的真谛，无论幸与不幸，她一直在努力。

　　至於选择伴侣，我希望会出现一个懂得欣赏及爱惜我的人，彼此间互相帮助，我特别欣赏工作认真的男士，但另一半最好不要嫌弃我不会煮饭。

　　肌肤护理 全凭自助

　　从1992出道至今，岁月似乎不曾在Sammi脸上留下痕迹，反倒令她越发美丽，究竟有何方法保持青春?

　　谈到肌肤护理Sammi亦如其他一般有判定，很有自己的一套，意见中少有被怂恿蛊惑。“我从不会外出做facial，我不大欣赏这种时间的投资。反之，我较看重平时用的护肤品。我极为注重卸妆的程序，因为再好的护肤品，如果没有洁净的肌肤，实在难以吸收到该有的营养及水分。零污垢的皮肤，会达到百分百的滋养。好的护肤品，是会令人感觉质感清爽而且吸收度极好。长时间的观察结果应该是皮肤比以前更有弹性及水分，肌肤更见柔软及光泽。”

　　由于Sammi的肌肤容易干燥，因此她常敷面膜，让肌肤吸取更多的营养及水分，成效相当不错。“除了在表演之外，我不大喜欢以浓妆示人，好让肌肤可以透透气，争取休息的时间。我平日只以自然素净为主，只是对眉毛要求严谨，因为我喜欢有角度的眉形。好肌肤总是需要内外兼顾，在饮食方面Sammi会偶尔会以进食燕窝来补充营养，还有也別忘要多喝鲜奶、多喝水，来充水份，这些对于保养肌肤是不可或缺的元素;好肌肤需要更加注重的是睡眠，Sammi相信，只要睡得好肌肤自然就会呈现亮丽的光泽!好的护肤品自然功不可没，但对于女人来说，Sammi也特别强调心态的重要性，“最重要是保持心境开朗。我的方法是：多做运动，多思考，更要多吸收知识。”

　　内心美丽 可以永恒

　　由内心而散发的美，真的是能让一个女人从容得一直美下去。你看Sammi，舞台上的举手投足都在散发独有的魅力，大银幕上的她始终生动鲜活;生活中，无论纷扰和无端的谣传再多，Sammi也有本事找到令自己快乐的据点。纷繁的娱乐圈，Sammi令自己尽量不受牵扰。对于很多不真实及不客观的报道，她作为主角仍然能体会一个事实：“人们眼中的你，与真实的自己往往有莫大的差别。事实上，亦没有必要叫全世界都懂得及认同自己。我不太习惯剖白自己，最重要的是，我亦没有这种必要。任何人与事都不过是一场体会，快乐与悲伤都只留给自己好了，真正爱你的人，并不会通过乱七八糟的报道来认识你。世界之大，我们只需找到个属于自己的快乐据点，再牢牢握紧，就足够了。”

　　心境平和让一个女人拥有更多的智慧和雅量，于是才美得那么从容!

　　在拍完《长恨歌》后的近三年时间里，Sammi消失不见，失踪?退出?种种猜测和传言满天飞。当她再次出现，竟越发光彩照人。“不过是小休罢了，但对于艺人来说，似乎有些奢侈。曾经每天24小时不停工作，确令人透不过气来。因此我选择远离繁杂的工作，静静享受这最佳的保养期，好让脑袋有最完备的refresh与recharge。在那段日子里，我会每天跑步1小时，加上有足够的睡眠，身体确比以前好了不少。”休息，对于Sammi来说目的有一个，就是为了更鲜活的自己。

　　蜕变过后 新生而至

　　曾经由高峰跌至谷底的Sammi，坦言过去被一切的争名夺利蒙蔽，使她忘了人生的价值，也忘了真正的自己。然而隐居闭关、反覆思考后，抑郁情绪竟不药而愈，人生低潮亦随之而去。这次复出再战娱圈，Sammi终於看透了成败得失，亦学会放下对完美的执着与一切名利追逐的虚幻，原来随遇而安而率性的生活，可以如此轻松自在。

　　人生如舞台，当中总有许许多多的高潮、低潮，谁都必需经历过，才会变得坚强和勇敢。对於曾经彻底跌倒过的Sammi来说，这段低潮期虽然痛苦、难过，但她知道这是因为过去的她对自己要求太高，这种事事追求完美、不容许有半点瑕疵的态度，无形地把她拉向谷底。“不过，经过一种磨练和痛之後，我家阵身心都壮如牛!”其实，真正把她拉出谷底的，是她的信仰。“上帝不但在我的人生低谷拯救了我的身体，更重要是，上帝彻彻底底改变了我的心和想法。信主後，我慢慢把生活上的一切，包括感情、事业，甚至整个人生交予上帝看管，由祂为自己安排和预备，这样生活反而乐得轻松。”

　　拍摄《长恨歌》曾经予她巨大的压力，重新站起来之後，Sammi坦言对电影毫不抗拒，只欠一个叫她心动的剧本，“不过，如果有好的话剧，我都会考虑，像话剧的表达方式，我好钟意。”闭关过后，Sammi变得坚强又硬朗，与其说那段日子是低潮期，不如说是她人生中的一个蜕变期。
 

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