学做漂亮猫女郎

　　夜猫族会出现哪些失控的肤况？

　　日夜颠倒、作息不正常，会导致肌肤缺水、血液循环不佳、内分泌失调，让肌肤太油或是太干，各种恼人的问题纷纷涌现，让你看起来老10岁！

　　夜猫族也要美丽！

　　尽管熬夜是好皮肤的天敌，但如果要改变作息真的太难，就把下面几招学起来，把对肌肤的伤害减到最小吧！

　　妙招1 早晚敷脸

　　不论你熬夜到多晚，为了隔天仍保有明亮肌肤，让人看不出你晚上睡不到3小时，睡前或起床后，记得要利用5-10分钟敷面膜。

　　保湿或紧实面膜是最好的选择，可以滋养缺水肌肤，避免松弛黯沉。眼睛可用专门的眼膜，避免黑眼圈，或因过度干涩而出现细纹。

　　妙招2 妆要彻底卸干净

　　如果你上妆到外面玩通宵，或因工作而很晚才回家，别忘了一定要赶快把妆给彻底卸干净，才不会让代谢已经不佳的肌肤，累积更多毒素。

　　尤其是眼妆，更要卸干净，洗完脸后，记得抹上滋润眼霜，补充足够营养。

　　妙招3 用冷热水交替洗脸

　　熬夜后，会让肌肤的血液循环不佳，为了促进循环，洗脸时，可以用冷、热水交替的方式冲洗，来刺激脸部的血液循环。

　　洗完后，你会发现弹性变好，摸起来滑溜溜的喔！

（编辑：欧阳澜澜）

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