在家轻松治疗前列腺

　　当前列腺增生到一定程度，挤压尿道便会出现排尿不畅、尿流变细、排尿次数增多、排尿时间延长、排尿时费力等现象，甚至引起急性尿潴留，这些都是前列腺增生症的临床表现。前列腺增生症是严重危害老年人健康的常见病之一。

　　前列腺的增生程度可以分为轻度、中度和重度三级，对于轻度前列腺增生症可以采用以下的家庭疗法：

　　缩肛法：有规律地收缩肛门，有如对前列腺进行很好的按摩，可以促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退。在下列情况下坚持缩肛疗效就更佳，比如每天晚上临睡前以及早晨起床的时候，躺在床上各缩肛50次；小便之后，紧接着缩肛10余次；干重体力活的时候要注意缩肛；性生活之后缩肛10次。缩肛必须要用力，过后最好马上排尿。

　　烫脐法：用艾叶60g、石菖蒲50g炒热，以布包好，烫敷脐部，冷了以后再换一个。

　　暖小腹法：用食盐500g、生葱(切碎)250g，与食盐同放锅内炒热之后用布包好，待热度适宜时敷小腹部，冷了再替换，热敷几次就可见效。

　　药物脐下贴敷法：用甘遂细末9g、面粉适量以及冰片少许，加温调成糊状，贴于肚脐下4寸的地方，直径约5cm，一般约30分钟就可以见效。

（编辑：南亚）

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