早期按摩 防新妈咪急性乳腺炎

　　急性乳腺炎是指乳腺组织的急性化脓性感染，初产妇就容易引发急性乳腺炎，因此新妈咪要注意预防急性乳腺炎，如果出现急性乳腺炎也要懂得自我调理的工作。

　　新妈咪为何容易引发急性乳腺炎？

　　新妈咪的乳头皮肤抵抗力比较弱，稍不注意保护，容易被宝宝吮破，从而导致乳头或乳晕皲裂，细菌直接侵入感染。另外，新妈咪乳汁过多时，如果不及时排空，也会导致乳汁淤积、乳管阻塞，从而引起局部血液循环不通畅，发生急性乳腺炎。但急性乳腺炎是完全可以预防的的，因此新妈咪要注意做好预防急性乳腺炎的工作。

　　新妈咪预防急性乳腺炎的注意事项

　　1、早期按摩和吸乳是关健。

　　一只手用热毛巾托住乳房，另一只手放在乳房的上侧，以顺时针方向按摩。如果乳房有胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。

　　2、哺乳期要保持乳头清洁。

　　常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空。发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。

　　3、中药外敷。取硝芒100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于息侧乳房局部，可减轻乳房疼痛。

　　4、情志调理。情志不畅亦与本病有关，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。

　　5、饮食。饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。

　　另外，母乳喂养的时候，不要让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。同时还要保证充足的睡眠，才能有良好的精神状态去和急性乳腺炎作斗争。

（编辑：小珊）

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