大公开：名模姜培琳的私房美容经

让我们一起来细心体会她的美丽秘诀吧！肤质状况：中性肤质，肤质紧致洁净，透着质感，肤色呈健康亚光色保养--我崇尚专业我崇尚专业，无论是工作上，还是对于自己的皮肤，我都会交给专业的人士去打理，我定期去美容院给皮肤做护理。在美容院做了三个小时的护肤，这三个小时里，一是皮肤得到了修缮，二是补充了睡眠的时间，三是心情得到了很好的放松，可谓一举三得。

天天排毒蜂蜜水我的早餐比较固定，早餐前我会喝杯温热的蜂蜜水，可以排毒清肠胃，然后才吃早餐，我的早餐比较简单，一般是牛奶、豆浆和面包。

中午基本上是工作餐，然后晚上大吃一顿，通常晚餐是我最享受的，几乎什么都吃，而且换着样的吃，我不怕发胖，我是吃什么都不胖，这点是很幸福的。我有一个不好的习惯，就是晚上睡前吃东西，什么冰激凌、巧克力、水果，还有很不健康的膨化食品。我养了很多猫和狗，我吃也给它们吃，这些食品我们是共享的(笑)。水果美颜我喜欢吃水分多的水果，我喜欢吃长在地上的水果，比如各种瓜类和草莓。水果我会不间断地摄取，水果应该多吃的，比如中午的工作餐里每天都会有水果，我都会把它吃掉，不管多难吃。只要有时间在家，我会做对皮肤有益的甜品，把银耳、梨、冰糖放在一起煮，或者再放点山楂、木瓜这类对皮肤有益的水果，这对皮肤很有益处。清洁为主我选择皮肤和身体的护理主要是以清洁为主，因为模特不像演员，比如四肢会暴露的多一些，所以身体的保养也是必须的。看似油腻腻，用后肌肤却清清爽爽，这让越来越多的人舍去传统卸妆乳、卸妆液而改用油油的卸妆油来卸妆。卸妆油其实是一种加了乳化剂的油脂，可以轻易与脸上的彩妆油污融合，再通过以水乳化的方式，冲洗时可将脸上的污垢统统带走。

（编辑：欧阳澜澜）

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