如何预防外阴炎

　　外阴炎是一种女性常见的妇科炎症，是外阴部位受到细菌感染所引起的，常常伴发生殖器内部的各种炎症，因此应积极预防。

　　外阴炎的预防：

　　1、充足的睡眠

　　2、均衡的饮食，多吃水果和蔬菜

　　3、适当的锻炼

　　4、健康的情绪状态

　　5、良好的卫生习惯——谨慎使用公用设施，穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，每日用清水清洗外阴

　　6、健康的性生活

　　7、避免流产

　　预防外阴炎应先建立起健康强壮的体魄，给自己一个能够抵抗细菌的良好身体，然后注意保持外阴清洁，不论是日常护理还是性生活健康，都要注意，避免任何可能给外阴带来感染的可能性，一旦出现不适就应该立即到医院求诊，及早治疗，避免疾病恶化发展。

（编辑：小珊）

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