如何掷得界外球

　　(一)比赛进行中，当球的整体从地面或空中越过边线时即为球出界。此后，应由出界前最后触球队员的对方队员在球出界处(边线外)一米范围内，将球掷向场内任何方向。

　　(二)掷球时，两脚可以平行站立或前后站立，任何一只脚的部分可以踏在边线上或边线外。但是只要有一只脚越过边线踏在场内，或者踏在线上的脚提起脚跟，致使脚尖踏在场内均属犯规行为。

　　(三)掷球前，可以附加助跑。掷球时，允许脚在地上滑动，但任何一只脚不得全部离地。

　　(四)掷界外球的方法是：双手持球置于头的后方，面向场内，两手平均用力，从头后经头上用一个完整的连贯动作将球掷入场内。

　　(五)掷界外球时，常见的犯规有以下几种：

　　1、 未在球出界处掷球。

　　2、 单脚或双脚越过边线踏在场内。

　　3、 单脚或双脚在球掷出前离开地面。

　　4、 球未从头后经头上掷入场内。

　　5、 掷球时，有明显的停顿。

　　6、 掷球时双手用力明显不均，一手扶球，另一手发力掷球。

　　凡是未按规定的方法将球掷入场内，均应由对方队员在原出界处掷界外球。

　　(六)掷界外球时，队员以合法的动作故意掷击处于场内的对方队员，属犯规行为，应由对方在犯规接触点罚直接任意球。若以不合法的动作故意掷击场内的对方队员，亦属犯规行为，应由对方在原出界处掷界外球。凡故意用球掷击对方，应按有关规定对犯规队员予以警告或罚令出场。

　　(七)掷界外球时，队员不慎致使球脱手落于场外，可以重掷。队员以合法的动作将球掷入场内(包括球落于边线上)，比赛即为恢复。若球先触场外又弹入场内或未入场内，均应重掷。若球从空中进入场内又直接被大风吹出场外，或球进场后因场地不平而直接弹出场外，均应由对方在球出界处掷界外球。

　　(八)队员掷球入场，比赛恢复后未经其他队员触及而再次触球，为连踢犯规。若系故意用手触球，则应判罚手球犯规。

　　(九)掷界外球不能直接进球得分。如直接掷入对方球门，由对方踢球门球;如直接掷入本方球门，由对方踢角球。在球掷出，比赛恢复后，经其他队员触及而进入球门，只要当时没有犯规行为，应判进球有效。

　　(十)防守队员不允许站在掷球队员身前进行干扰，否则应视为非体育道德行为，犯规队员应被警告。

（编辑：阳光）

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