过度减肥或致子宫脱垂

　　爱美是女人的天性，减肥是女人永远不变的话题。长春市中心医院中医科副主任裴智梅说，减肥是可以减出好身材，但长时间节食尤其是过度减肥，会让身体脂肪的摄入量减少，可能导致女性子宫脱垂。而且，总是吃得很少，身体雌激素分泌也会减少，会对女性的性欲产生影响。

　　骨质疏松青睐苗条女性

　　“女性如果总是吃得太少，还会惹来一种病，就是骨质疏松症。”裴主任解释，骨质疏松非常偏爱体型瘦弱的女性。女性如果长时间吃得很少，体内的雌激素水平就会下降，从而影响到人体中钙和骨头的结合，两者不能很好地结合在一起，骨密度自然就不够好，发生骨折的机会也就会增大。

　　有一个问题，您可能想不到，总是节食对女性性欲也有影响。裴主任表示，这主要是由于女性吃得少脂肪摄入量也少，就可能导致雌激素分泌不充足，女性的性欲就会随之发生变化。而且，总是节食减肥的女性，其生理周期也会受到影响，会出现月经紊乱或是闭经现象。

　　减肥换取了美丽，但却失去了健康，真可谓得不偿失。

　　过度减肥可致子宫脱垂

　　有些女性在长时间不吃或是吃很少的东西时，就会觉得头晕、没力气，记忆力减退，精力不集中。“的确，总是吃太少，体内所需的营养元素肯定不均衡，一些人体必需且能够造血的物质若摄入不足，人就会患上贫血。”裴主任说，吃得少人肠胃的消化能力也会减退，肠胃运动慢下来，其它营养物质的吸收也会跟着慢下来，这也是造成贫血的一个原因。

　　长时间过度减肥，还可能让女性患上子宫脱垂。“听起来似乎很吓人，事实上的确如此。”裴主任说，脂肪能够保护子宫维持在正常的位置，身体脂肪少了，子宫就可能沿着阴道下降，子宫颈下垂，甚至可能脱出于阴道口外，变成子宫脱垂。如果再严重些，可能还会导致宫颈疾病的发生。

　　节食不当可致脱发

　　不少年轻的女性在长时间节食减肥后，都不得不面对这样一个事实：美丽的头发开始脱落，头发的颜色也失去了往日的光泽，变得干枯生涩。头发的这种变化，和减肥不当有关系吗？裴主任解释说：“爱美之心人人都有，本无可厚非，但如果减肥方法不适当，就依靠少吃或是不吃东西来减肥，是会对身体健康埋下隐患的，脱发只是其中的一个表现。”

　　裴主任说，女性如果过度减肥的话，身体脂肪以及蛋白质的摄入量自然就会减少，铁的摄入量也会减少，营养元素供应不足，体现在头发上就是频繁脱落，发质干枯没有光泽。如果不更正减肥方法的话，就是涂抹再多的护发产品也不会解决根本问题。

（编辑：小珊）

(免 责声明：本站文章和信息来源于互联网，系网络转载，转载出于传递更多信息和学习之目的，并不 代表 本网赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载文章涉及作品内容、版权等问题，请立 即与本网站联系，我们将在第一时间删除内容!)